うろ覚え。

今朝の時間帯🕖でも…日差しが☀️あると『暑い』と感じてしまうようでは、来月以降が思いやられる😅

速報✒️🧾した時は『みかも⛰️☀️』で…
『もう９時過ぎたら…絶対に走れん😵』
と思いながら帰宅🏠🚗💨

古河を過ぎた辺りから『雲行き怪しく』地元に帰ったら☔…いわゆる『局地的』ってやつですね😱

ストップウォッチをリセットしてしまったのが痛かった『チラ見👀うろ覚え』だと…
１周回【26'03"】
🏃セクション1で【10'14"】と遅れたが、意識的に以降のセクションを⤴️⤴️したので、全体では極端に遅れず済んだ💦

２周回【51'40"❓】※2周回のトータル
🏃セクション1を【9'39"】グッと⤴️⤴️で入り、以降も積極的に👟いったが…最後の下りセクションは確か【4'55"】くらいで３周目に貯金した⁉️

３周回【87'57"❓】※3周回のトータル
🏃やはり３本目は『辛い』…2周回目が『ほぼ全速』に近いので反動がある。
セクション1【10'01"】で纏めたが…おそらく以降が⤵️⤵️だったと推測、細かく反省したいがリセットしてしまったのは誤算だ😩
ストップウォッチで計測してるから…どうしても左手首の相棒にストップをかけるのがフィニッシュ地点を越えて間が開いてしまうが、リセットする前に【1:17:??】の表示をチラ👀したので…最低限のトータル目標タイムは『クリア🆑』した筈です🙆‍♂️

次回は【３０日】が⛰️トレ日👟
７月以降は⛰️トレしても『基本２周回ガチ』にするつもりなんで…３周回タイムトライアルは次回が最終🔚
まぁ、ガチ２周回の時も『アップまたはダウン』で１周回は廻るのでトータル周回数は同じになります🙇

どんどん暑くなってきますね…本格的に『苦手な時季』に突入です😭