スタートダッシュ💨

先月はスロースタートで後半まで苦労したので…今月は前半からコンスタントに距離を重ねたいところ🤔

昨日は仕事終わりにトラックへ💨

連日の【40周回】にチャレンジ🏃

69分切ろうとラストは気張った😅

連日になったが、概ね周回lap【⏱️103秒前後】で安定して走れたのは👍

一晩明けて今朝…冷え込んだねぇ~😱

ロードワーク🏃で疲労を確認しながら…

今月の積算距離【70Ｋ】に達した🏃💨

明日は短めにサッと流して…

土曜日には新幹線🚅で熱海に乗り込むぞ👊