反動と雨

水曜日＆木曜日…ちとやり過ぎた💦💦

昨日は…休足日⁉そんなもん⁉️

仕事前の準備運動くらいな感じで😅

そして、待ちに待った週末は☔

確か🤔先週も土曜は☔…だったよな🤔

回数券…最後の１枚🎫を使って、今週もトレーニングジム＆風呂♨️に向かった🚗💨

遊楽里の回数券も底をついた…次回からは都度都度💸支払いかぁ😩

ちょっとの☔くらいなら…お外で🏃だ💨

しかし…今日の気温で☔降られたら…

お外は無理🙅‍♂️

気温が下がってくるのは容認💡

☔は勘弁願いたい🙏

先週のジムトレと同様に…【12.2km/h】で【30分×2本】をトレミル🏃

明日は…必死こいてゼェーハァー😵💨

☔降りだけが…心配だ😞