湿度９０％オーバー

今日は親戚廻りの都合があり…ジムで落ち着いてトレーニングする時間⌛も取れないような気もしたので『朝走り🏃』にしてみたが😵

気温は28℃に止まったが湿度が…
『90％オーバーって…なんやねん！』
頭の天辺から足の爪先まで💦💦💦💦
そんな中では…これが限界

給水後にスロージョグ👟


少し前に『競歩』五輪代表候補の方が…
『競技時間の変更かコース変更がされなければ…死者も出かねない！』
と訴えておられたニュースを👀にしたような記憶があるが、強ち『心配し過ぎ』とも思えないような気がする⚠️

冬季五輪は『降雪』が必須になるから【冬】で仕方無いにしても、いわゆる夏季五輪は【夏】に限らず【春や秋】の時季にずらしても良いのでは⁉️と思えてならない…個人的にだが😓
なにか不都合な『大人の事情』でもあるのだろうか⁉

ちと脱線⁉しましたが…何事にも過信は禁物❗
この数日で『海での事故』のニュースを👀に耳しますが…遊泳禁止区域で遊んだり、波🌊に注意と連呼されても近づいたり、個人的には理解に苦しむとこだけど、やはり一瞬の『過信』なんでしょうね😔

私の朝トレも『少し強引に10Ｋまで延ばした』ようにも感じます😖
あの発汗💦を考えれば【８Ｋ】くらいが適正だったかも⁉️
過ぎた事だから🆗️と流してしまうのでなく、やはり『行いは振り返る』を習慣にしなくちゃ駄目だね😅
それでなくとも近頃は『すぐに忘れる』が…ちょくちょくなんだから😭