久々に⁉️

昨晩からリスタート🏃になりましたが…特に身体的には問題無く目覚めを迎えました😊

午前中の就業が終わっても…業務中に『異変』を感じることもなく順調です👍

今日も就業後にトラック👟に向かいます💨

以前、半年くらいの間ですが飲んでました📸

『グルタミン』ですが…2017年に初めて肉離れを発症した時に『藁をもつかむ』気持ちで回復促進の目的で使用してました🥤

【別府大分毎日マラソン2017】の３週間前のハーフ🏃レース途中突如発症、別大も危ぶみましたが…どうにか走りきり、それが今でもマラソン自己ベスト⏱️

発症したハーフのタイムも未だに自己ベスト⏱️😅

今回も…藁をもつかむ⁉️そんなつもりです❗

でも『１㎏』は多すぎたか😓