坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

朝ジョグ🏃です👣

2021-12-10 17:38:39 | マラソン
仕事の話…

前行程でトラブル多発し、こっちにブツが流れてこなく…綱渡りで生産してる状態であり、所謂暇状態なもんで早出残業や休日出勤は無し🙅‍♂️

身体は楽で有難いから…可能な限り朝ジョグにシフト🔀

昼ジョグは昨日から暫く中断…20分くらいの時間だけどストレッチ⁉
股関節の可動域を少しでも拡げたい一心で…来月末まで続けてみます🙇🙇


【月曜日】
レース翌日なんで…やんわり😅


【火曜日】

翌日が☔予報だったので…平日の平均より⁉️少し余計に距離を走ってみた💡


【水曜日】
前夜から☔…予定通りに休足🙇


【木曜日】
朝は引き続き☔で断念


【金曜日】
真っ暗な夜明け前…
年内平日は朝ジョグ🏃になるかな🤔


さて…週末🗓️
今週は予定白紙でノンビリだ😊