昨日の午前休出で…
相棒⌚忘れ
ってしまったようだ…加工現場に😓
なので今朝は…距離が判明してるコースを選択、工業団地の【1.25K】の周回コースにして8周回、続けて【3.0K】の大回りコースを1周回🔂
スマホ📱の時刻【5:05】にスタート
同じく終了時刻【6:03】でした🙇
公園内の400mコースを…ゆっくり5周回して本日は🏃🔚
今日までで今月の積算距離…
280K🏃
週明けの火曜日は、台風🌀が相当に接近しそうだから🤔たぶん休足⁉️
それに土曜日は、金曜日にワクチン接種するので激しい運動は控える予定🤔
そうなると…今月残りで走れるのも限られてくる😓そうなると、当初懸念していたように今月は距離が延びないね🤷♂️
来月も…休みの日は多くなるが、欠員状況を考えると休出が増えそうだし、暑さも今のレベルがいつまで続くか心配だ😟
幸い⁉まだ夜間に寝苦しくて眠れない状況は皆無だが…就寝時エアコン使わない派としては、これからが正念場だから👊
さて…五輪中継📺の視聴はしご大変だが、今夜も可能な限り画面を通して応援📣するぞ👍