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坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

奇跡かよ😃

2022-12-10 14:37:07 | マラソン
以前の記事📝
10月30日🆙した宮城遠征ですが…

急転直下⁉️
奇跡⁉️なんなん⁉️ひっくり返した⁉️
私は知らなかったのですが…先月下旬に大会ホームページが更新され、⤴️このような発表がありました😲

まさかの大逆転❗

たぶんですが…表彰に関して多数の問合せがあったのだと思います📩📞

主催としては総合表彰のみ的な考えだったのでしょうが…記念すべき第1回大会で不信感を与えてしまうと来年以降の集客に関わり兼ねない⁉️そんな結論に達したのかな🤔

急いでメダル🥇🥈🥉を発注して…
先週の日曜日に送付されてきた📬️

とてもレアケースだと思う🤔
来年以降🗓️宮城でのレースをどうしようか考え始めていたので…有難いサプライズだ😃

これでしばらく北上遠征は回避出来るが、北海道や東北で走りたいレースは山ほどあるので…表彰に縛られずにその土地その大会を満喫できるレースを走ってみたい❗

でも…こんな奇跡⁉️あるんだね☺️

どげんかせんと😰

2022-12-10 14:10:42 | マラソン
ご無沙汰しております🙇

先週末のレース🏃‍♂️後は😵身体の節々に軋みを感じ、更に身体全体の筋肉がバキバキしてしまい…
これ💡
発熱前兆⁉️
自分の経験則と感覚だと…その前触れかもしらん🤔と思って、早め早めの対応をしました🙇🙇

それが良かった⁉️
月曜日こそ低空飛行の体調でしたが…火曜日辺りから体調に関しては回復し、熱発なども引き起こさずに過ごせてます😌

ただ…脚だけはダメージが残り、8月に発症した右ハムストリング肉離れが再発しそうな嫌な感覚&違和感が日常生活でも感じられる状況に陥ってました😱

水曜日までは完全に🙅な感じで『さのマラソンは欠場』が大本線…事前送付のプログラムに目👀を通せば、エントリーリストには同年代の名だたるランナーがゴロゴロ、表彰順位が10位までと緩くても入れる気がまっしない😨

本命18日の三重でのレースを前に…コンディションさえ整えられない状況で、敢えて恥を晒しに行って故障でもしようものなら目も当てられんって話しだし😖

そんな敵前逃亡も脳裏を霞めましたが…一昨日から昨日そして今日🗓️徐々に悪い感覚や違和感が薄れ😌表彰争いには加われずとも全力でレースに向かう気持ちだけは間に合いました💡

コロナ禍でレースを走れなかった苦々しい日々を思えば…懸命に走る場を提供してもらえるだけで有り難く、走る準備が出来たなら表彰云々の拘りなんて捨て、レベルの高い同年代ランナーに胸を借りに行こうじゃないか❗

って事で…明日は飛び賞狙いで👊

前置きが長くなりましたが…
壬生でのレース🏃‍♂️レポ📝✒️

先ずは…
これでもかっ❗
って程のマラソン日和🏃‍♂️

そこに…

自身としては…2018年11月の睦沢ロードレース以来の🥇高橋尚子Qちゃん📸

事前送付にプログラムは無く…エントリー状況を知る由も無く不安と緊張😣

ただレースがウェーブスタートであり…10時55分のスタートは男子50歳以上のみでの発走だったので、スタートに整列した面々の全てがライバルって事でした😱

スタートして競技場から一般道に出た時は💨6人のランナーの背中を追う形になり、1K手前で1人を交わし🏃‍♂️2K手前でまた交わし🏃‍♂️中間辺りで4番手まで順位を上げたものの…オーバーペースで追いかけたツケで失速、3K手前で抜き返される😩

折り返し地点が無く、後続ランナー🏃‍♂️との距離も不明なまま競技場に戻る寸前に😨またランナーに抜かれる…スタート整列で真ん前に居たランナーだった😱

残りの距離は700㍍前後だったと思う…自分の認識ではギリギリ表彰圏内だが確実ではない❗
必死に前を追ってはみたがジワリジワリと差が開く👣
最後のトラック周回はそりゃ必死の走りをした自分なりに😅

フィニッシュして🏁表彰を確認していたスタッフの方に声を掛けられて…ホッと安堵した😌
フィニッシュして…相棒ガーミンが距離ピタリ🎯も珍しい😲
ラップ⏱️振り返っても…やはり、今の自分ではオーバーペースだな💦
確かに4K手前に上り坂あったが…それでも失速感は否めない😖
3位~6位まで20秒以内…そして7位はタイム19分20秒⏱️混戦でした💦

私より上位でフィニッシュした5人中3人はさのマラソンにエントリーされてるんで…明日は再戦です😭

順位はメンバーに左右されるし…
どんどん年齢は重ねるし…
厳しい戦いが続きますが…

なんとかね…コンスタントに…
あと10秒
くらいは⏱️タイム削りたい❗

どげんかせんと…いけません😅

ごめんなさい😣

2022-12-04 16:14:09 | マラソン
今日は壬生でレース🏃‍♂️

走り終わって…帰宅間際から急に体調異変を感じまして😨帰りの運転もちとシンドイ感覚でした😱

帰宅してから🏠️🚗💨早速の栄養補給🍴
直ぐに…横になりました🛌

報告📝したい出来事は少なくないのですが…今日は寝かせて下さい🙇

久々に…レース🏃‍♂️後に身体バキバキ状態であります😅タイム云々でなく『出切った代償』だと感じてます😖

辛うじて…
ギリギリですが…
表彰順位に滑り込み😅
薄氷を踏む…そんなレースでした😱

レースのレポートは後日で🙇

さぁ12月🗓️🏃‍♂️

2022-11-30 19:44:24 | マラソン

お疲れさまです🙇


明日から…いよいよ12月🗓️

今年もラスト1ヶ月…来月も3大会を走る予定でおります🏃‍♂️

4日は栃木県で5K
第11回 壬生町ゆうがおマラソン大会

11日も栃木県で5K

第18回さのマラソン大会


18日は三重県で2.9K

みえ松阪マラソン2022


このようなエントリー状況です👣
三重県だけ宿泊🛌遠征🚗💨

今月は…突如の膝痛もあり休足日が多く、ずいぶんと低迷した走破距離となりました💧

2022年のワーストです😭

昨日の練習で少し刺激を入れたら…微妙に左足首🦶に違和感を感じるので、今日も休足にしております😅


気持ち新たに…月明けからガンバ👊
自分に…言い聞かせます😥

また挑戦だ🏃‍♂️🔥

2022-11-27 07:52:40 | マラソン
おはようございます☀️

先週末は…お膝元でデカデカと見れた🗻富士山ですが、今週末は自宅の窓から遠く☃️を被った🗻を眺めてます😅

今週末は…レース🏃‍♂️お休み週
昨日は4回目コロナワクチン💉接種をしてまいりました🙇
特に副反応を感じることも無く…穏やかな朝を迎えております😌

さて先週のレース🏃‍♂️は結果を出せずに終わってしまい…現状の走力をマジマジと実感しました😖

そう💡
たいした…
走力でない
って事なんです😨

ただ…レース選択としては、3年前に開催された第4回都留ロードレースだと6位に相当するタイム⏱️ですし、その前年の大会だと7位に相当するタイム⏱️で走れているのでレース選択は間違っていなかった⁉️そんな気持ちもあります🤔
今回は3年ぶりの開催…年代が代わるのを待ちわびて準備していた私より若い50歳代も居ただろうし、スタート整列した際にゼッケンに👀目を向けお顔を拝見すると…若々しい姿の同年代が目立っておりました😅
もう…53歳🗓️どんどん年代別でも厳しくなってきてるのを再認識です😩

やはり…隙間隙間に狙い定めて🎯走っていかないと、歓喜の瞬間は遠いようです😢

山梨県でのロードレースは少なめ…どの大会も激戦必至だろうし、今の年代別では厳しいかもしれない🤔
ただ、数戦⁉️だが年代区分が56~って大会があるようなので…3年または4年したら再チャレンジしますし、その間でも脈アリと感じれば遠征を検討します👊

先週の再訪で、山梨は案外近い💡の認識に変わりましたので…湖畔でのトレーニングも出来ますし、良い土地だと改めてです😊

さて今日は🤔
ノンビリの予定でしたが、いつも練習してるトラック🏃‍♂️で…小さな記録会⏱️
50m⏱️
100m⏱️
1000m⏱️
1500m⏱️
もちろん手動計測😅
を、するようなので…副反応も無いので参加してきます🏃‍♂️
一応…申込制なので事前に申込済
1000m⏱️だけ走るつもり👣

市民有志が骨を折ってくれ…陸上を盛り立ててくれてるので、枯葉も山の賑いって事もないけど感謝を込めての参加かな😅

午後は車検🚗🔍️終了の連絡📲があるので…引取につくば🗾まで行かなくては💦

ノンビリ予定の月末が…
意外と予定が入りました😅

それでは✋
師走前の最後の日曜日…
穏やかに御過ごし下さい🙇

追記📝
レースを走られる方…
ガンバです