X'mas⛄🎄✨

日曜日のX'mas⛄🎄✨

ここ数日…風🍃が強い日が続いてる😖

雪❄️による被害のニュースが連日報道📡されるのを見ると…最小限でと願う🙏

もし…先週末が今週末のような気象状況だったら、三重から東海を抜ける帰路🚗💨は大変な状況になっていたかも😱

無事に今日を迎えられているのを💡有り難く思いつつも…三重で負った🦵足のトラブルを今なお引き摺っているのが心配の種でもある😥

丸４日…完全に休足して、金曜日から動かし出しているものの🤔10Ｋまで距離を延ばすのに躊躇している😣

金曜日は…トラックの大外ダート(土)の箇所を周回した🏃‍♂️

相棒は少し距離をサバ読みしたようで😅

実際には8.0Ｋの走行距離だ👣

昨日は午後からだったが、トラックでイベントをしていて…ちょっと走れる状況でなかったので😅公園内を周回した🏃‍♂️

ただ…アスファルトは出来れば走りたくなかったかなぁ🤔

今日もホントは少し気温が上昇🆙してから走りたかったのだが…午前中のうちに行動を起こさねばならない事情があり、已む無く寒い中🏃‍♂️

この３日…動き出しはしたものの…

走った後にダメージ

が出てしまいます😭

本来なら…も少し休むのが最善策🤔なんだとは思うんだが、流石に１週間レベルで休んでしまうと💤故障箇所以外の緩みに歯止めがかからなくなるだろうから😔

騙し騙しでも動かす事を選択💡

最悪😖💦💨１月にエントリーしている大会🏃‍♂️は棄権しても🙅…

２月は走りたい❗

ので、年内は騙し騙しで進めながら…なんとか回復🆙⤴️を軌道に乗せて年始を迎えたいものです😩

X'mas⛄🎄✨プレゼント…

願いは１つ…

足🦵の回復

に、なりますね😅🙇

有難うございました🏃‍♂️

お疲れさまです🙇

脚の🦵具合は…回復傾向⤴️にあるものの、走り出すにはまだ早い😠ってな状態でして…本日も休足です🙇

さて日曜日のレースですが…

強行出場してみたものの…

アップ🏃‍♂️すら…ままならず、走り出してどうなるか⁉️そんな一か八かの走りでありました😅

総合順位で８位に入れれば…

このステージでの表彰式が😲

男女合わせても300名ほどの人数🏃‍♂️🏃‍♀️

老若男女がスタート整列

記念すべき第1回スタート…

号砲がピストルで鳴り響く💥

夢中で走りました🏃‍♂️

痛みや違和感は吹っ飛んで…ただただ我武者羅に走り抜けた👣

折り返しで擦れ違った前を行くランナー🏃‍♂️は８人くらいか⁉️🤔

総合入賞するには…

とにかく前を追うしかない❗

１人…また１人…交わせた🏃‍♂️

その前には…

中学生くらいだろうか🤔

小６くらいだろうか🤔

競りながら後続を引き離したい…

スタート直後に下った坂は…最後の最後に上り坂となり、私の足を止めようとする😱

競った彼には少し(結果的には２秒)離されてfinishしたが…折返してから交わしたランナーに差し返される事は無かった😌

フィニッシュ後…首に掛けられたのは…

その時までは痛みを忘れてた😅

お一人様ランナー🏃‍♂️なので…表彰式の画像📸ありません😢

表彰状に加え…総合入賞ランナー🏃‍♂️には、協賛のJAさんからお米🍚10㌔の贈呈があるようで後日送られてくるらしい💡

ちなみに…３位までの入賞ランナーには松阪牛ギフト券などの副賞贈呈もありました🤤

シャトルバス🚌の待ち時間に…

節約⁉️により我慢していた地元グルメを出店ブースで食べまくり😋⁉️

伊勢うどん

てこね寿司

松阪牛の串

足の痛みで…ダウンジョグままならず💧しかし食欲はありました😋

改めまして…
強風が吹き荒れる厳しいコンディション…これはランナーだけでなく💡

運営スタッフさん

ボランティアさん

沿道を含めた応援の皆さん

大会を盛り上げて下さった🙇全ての方々が大変な思いをされながら、成功に導いて頂けた大会だったと感じてます☺️

短い距離で…ホンの一瞬だけ参加させて頂いたランナー🏃‍♂️ではありますが、大会には感謝しかありません🙇

万全で一点の不安無く参加出来なかったのは…自身の不甲斐なさでありまして、大会を通じてこの土地の素晴らしさ魅力を感じ得た事は人生の財産かと思います😃

また…いつの日か…

この三重の地を走れるように…

精進重ねて、日々走れる事に真摯に向き合っていこうと思うところです🙇

…松阪牛串ホント美味かった😋

無事⁉️🤔

お疲れさまです🙇

昨日は…ドタドタした１日で💦

速報も📝せずに失礼しました🙇

昨日のレース🏃‍♂️…時刻としては早い時間🕙️前には落ち着いた状態⁉️になっていましたが、フルマラソンの交通規制によりシャトルバスの出発が🕚️以降になり、🚗帰路でも最寄の高速インターまでが交通規制によりスムーズに行かず…結局は松阪インターに入れたのが🕧️正午を30分ほど過ぎてからでした😅

こればかりは仕方ありません💡

そんなこんなで…東名➡️圏央道をフルに乗り、途中休憩30分して自宅に着いたのは19時を過ぎましてヘトヘト過ぎて昨日は📝🆙を怠りました🙇

一見👀⁉️無事の帰宅🏠️🚗💨⁉️

そんな書き出しですが📝…ちょっと無事とは言い難い状況での帰宅です😣

現在…脚の状態が🙅トラブル状態です💧

この状態は昨日でなく…一昨日の土曜日には発症しており、土曜日に🆙した📝記事を打っていた時にはレース危うい⁉️そんな状態だったのです😭

ハッキリした原因わからん😵

ただ…伊勢神宮参拝帰りに、宿まで10Ｋの道のりを徒歩２時間している最中に違和感を感じまして😞通常の歩き方🚶‍♂️では無くなっておりした😱

徒歩10Ｋの経緯を📝書き出すと延々と✒️になりますので割愛しますが…やはり自身への過信からの行動だったように思います😥

ただ…決して交通費🚋🚌を節約しようとしたわけではありません⚠️

その脚の現状ですが…

右膝の裏側の筋に痛みが🈶

見た目に左右脹脛🦵の太さが違う😱

正座するように足を曲げると…右膝の曲がったとこにスポンジでも挟んでるような違和感があったりします😵

昨日や今朝よりは状態が回復傾向にあるような気はしますが…正直、得体の知れない症状に戦々恐々😱

ともかく…安静の日々を過ごします🙇

故障覚悟で強引に走った結果…

詳細は…また後日で勘弁を🙇🙇🙇

順位はワースト😖記録は85点😌

予想通り⁉️

やはり…順位はサッパリでした😅

ただ…木曜日まではレース欠場を考えていた割には⏱️タイムは悪くない💡

大会は10位まで表彰でしたが…10位のランナーさん🏃‍♂️が18分33秒だったのを速報掲示板で見て👀…

自己ベストより速い⏱️

って結果だったのでお手上げ✋😵✋

私の自己ベストが⏱️18分38秒

それも５年前の記録ですから😅

レースプランは…オーバーペースに気をつけて運びました👣

今日のコースは距離ほぼジャストだったので結果の信用性アリ🙆‍♂️

欠場しなくて…脚の違和感が消えて…

走れて感謝

そんな心持ちと順位は悪くとも…レベルの高い同世代ランナー🏃‍♂️と走れて晴れ晴れとした気分です😊

良いイメージで💡

来週末の年内ラストレース🏃‍♂️に向かえそうです👣

金曜日に有給休暇の申請はしてあるので…金曜日から２泊３日🚗💨での三重遠征になります👊

今日はレース終わりでも体調に異常は無くて…順調に週明けを迎えられそう😃

なんとか良い結果🏃‍♂️⏱️で締めたいね☺️

おはようございます🌞

おはようございます🙇

晴天🌞ほぼ無風🍃

絶好のマラソン日和🏃‍♂️

ちょっと順位の期待は🙅ですが…

この大会を４年前に走った時の記録⏱️

これに迫れるように頑張る👊✨