今日もヒカリちゃんと
既に意識は朦朧とし
スシローで…寝た😪💤
不眠症の話になって
結構悩んでる人が多いよね🤔
眠れないのは辛いよな
ところが反対に
寝てばっかりいる子も居るし…
ウチの孫娘のフーちゃん
この子は
とにかく何処でも寝る
特に じーじに抱っこされると
１００パァ…寝る
今日もスシローでご飯食べながらも
既に意識は朦朧とし
スシローで…寝た😪💤
それにしても人間は
どうしても夜に寝なければ
いけないものだろうか？
1番長生きする睡眠時間は
1日7時間らしいが
別に そんなに寝なくても
いいじゃない
質の良い睡眠…って？
2時間置きに目が覚めて
何が悪いのさ？
朝方、やっと2時間寝れてさ
お昼ご飯を食べて
会社のデスクにもたれてウトウト…
帰宅して夕ご飯食べた後
お風呂の前に
ソファーに横になって
寝落ちする
それらも 立派な睡眠じゃないか
フーちゃんは なんも考えて無い
ただ眠いのに寝れないと
機嫌が悪くなるけど…
睡眠のリズムだの
不規則な生活だのと
誰が決めたのかしら？
皆んな それぞれ
違っていいんじゃないかねぇ🤔
