日記 ２５８

＜　不眠症　＞ 治療すべき不眠症とは？ 「眠れない」と感じていても、「単に睡眠時間が短い」「寝つきが悪い」と言うだけでは不眠症にはなりません。 「不眠症」とは、夜間の睡眠が量的または質的に不足して、昼間の日常生活に支障をきたしている状態のことをいいます。 不眠症と診断された場合には、適切な治療を受けることが大切です。不眠症は４つのタイプに分けられ、それぞれのタイプに適したお薬が使わ . . . 本文を読む