前評判どおりナイス作品！

こんばんは。今日もゼミ発表のＰＰＴ作成に追われて
トレセンに入り浸ってます。の割りに全く進んでない。

なぜか自転車部がトレセンを占拠している。笑


朝練が終わって朝食をとった後に時間ができたので借りてきた
映画を鑑賞することに。


その名も「武士の一分」。


新作には目が無くすぐに借りたがる習性が・・・。


木村拓哉が主演ということもあってかなり前評判が
よかった。キムタクの効果がよほど大きいんだろうと
失礼ながら思っていた。


だがしかし前評判に間違いはなかった。実にGOODなMOVIEだ！笑


まさに日本を象徴するかのようなすばらしい作品。愛がこぼれ
落ちそうになってました、テレビの画面から。笑

みなさんも新作のうちに見ることをおすすめします！笑


今日は夕練有。高峠ＴＴに行ってきました。まずまず踏むことが
できたのでいい調子です。

明日からいよいよもって梅雨らしい天候になっていきそう。
雨がしばらく続くみたい。工夫してトレーニングしないとね。

OFF日

今日は久々のお休み。完全ＯＦＦは控えて、アクティブ
リカバリーなるものをやってみた。毎週月曜日だけは
全く自転車に乗らない日にしていたけれど気分が変わった。笑


といってもローラーだけですが！！


明日からまた全日本に向けて気持ち入れてがんばろ。


今週木曜日にゼミでプロポーザルを簡単に発表することに。
ＰＰＴ作るのってどうも苦手で、しかも操作もいまだに把握
仕切れていないからなおさら！今日は切り上げて明日がんばり。

イキナリ団子

題名にあります「いきなり団子」なんですが、
ぼくの大好物であります。すごくおいしいんです！

もちっとした皮の中にあんことサツマイモが入っていて
これが絶妙にマッチしている！味もいいんだけど、食感も
ぼくの好感を生んでいる鍵の一つです。


食べたこと無い人、一度ご賞味あれ！


今週の土日はロングで一日中自転車に乗ってました。日差しの強さも
次第に増してきた鹿児島。肌がジリジリと焼け焦げていきます。笑


しかし今年からはしっかり日焼け止め塗るようにしています。この先
年齢を重ねてからのシミ、ソバカスを防ぐために・・・いやいやそれも
確かにあるのかもしれませんが、日焼けすることによって体力が奪われ
やすくなるんです。この時期は尚更。

塗っても焼けないわけではないんですけどね。笑　最小限にとどめようと
練習前のわずかな時間を割いて塗ってるというわけです。


さぁ来週からは通常練習が再開。今週は質をだいぶ落とした練習だったけど
いきなりガツガツいくのは少々怖いね。笑　何はともあれ全日本もあと二週間
だし精一杯やるしかいってことです。これに尽きる。その前に西実が森林公園
であるので一発走ってきます。ちなみに鹿屋からはぼくのみ参戦。どうやって
行こう？笑

散髪した

今日は中休み日。土日のロングに備えてリカバリーです。


トレーニングは午後からだったので朝から散髪へ出かけた。ぼくの行き着けfaroへ。

鹿屋に初めてきたときからここにしか行ったことがないんです！なんでかなぁって思うんですけど店の雰囲気が好きで何よりも人々が和むというかなんというか。笑 癒されるんだな。


そんなfaroのみなさんとは四年目の付き合いということもあり仲良し！オーナーのマサさんとはいつもカットしながら色んな話をする。


今日は自転車レースの試合展開やエース、アシストの立場の話になった。自分は自転車のことを解っているから解っている人なりの説明で話したけど、ほとんどわからない人に説明するのってすごく難しいことに驚き！ぼくの感覚で話しても相手はその感覚を知らなかったり「伝える」って簡単じゃないなって思った。勉強になったわ～。

オーナーは感じはつかんだよって言ってくれたけど。笑 楽しい時間でした！


１４時半からリカバリーロードへ。帰りに温泉に入ってご飯食べて帰ってきた。リフレッシュできたはず！笑 ちなみに夕御飯はハシゴしました。笑


明日からのロングもしっかりがんばろ！

乗り込み週間

今週の鹿屋のトレーニングメニューは「乗り込み」を
モットーに行っています。


春の合宿が終わってからは距離が伸ばせないのが切実な
悩みでして・・・。学校も始まり、行事などが多いこの
季節はどうしても量の低下が著しくどうにか改善せねばと
考えていました。

いま乗らなきゃこの夏は越せないぜ！ということで今週は
量重視の乗り込み週間となっています。


質は落ちるもののやはり結構疲れが溜まってきました。

全日本も近いのでここはがんばりどころです！


明日は中休みの日でかる～い練習になります。



っとまぁなんともつまらない内容のBLOGになってしまいました。笑
どうもネタ不足です。練習ばかりの単調な日々では笑いさえ忘れて
しまうほど。笑

明日は興味深い内容に期待！！

疲れは残。しかしそうもいってられない

昨日の昼前に鹿屋に帰り着きました。

道中バスの運転は監督、僕、金野でローテだったんですが
いつの間にか僕はローテから外れてただ寝ているだけでした。笑

おそらく夜の運転は苦手だと監督に話したからかな？と思った。


疲れもまだ取れてはいないけれど早速自転車にまたがった。やっぱり
疲れはとれてなくって少しだるい感じ。


今週の部の練習指針は「乗り込み」と掲げているのでがんばろうと思う。
全日本まで二週間。いま追い込んでおこうと思います。


話は変わって今日初めて自費でマッサージをしてもらいにいってみた。
大学のバレー部が通っているらしく紹介してもらったのだ。

疲れた体をマッサージしてもらうつもりで行ってみたんですが、先生は
「まず体の動きを見る」と言って僕にいろんな動作をさせた。まずは
己の体を知ることから的な感じ。

そのあともいつもしているストレッチをやってみせたりして・・・。

色々教えていただきました。なんだから聞くことが多すぎて自分の頭の
容量では足りませんでした。笑　様子をみてまた行ってみたいと思って
います。笑


さぁてまた！

全日本学生個人ロード選手権

ただいま名神高速を南下中。長い長～い旅が始まりました。


本日長野の奥木曾湖にある味噌川ダムの外周を使って学生個人ロードが開催された。距離は181キロ。学生のレースでは最長。本当はU-23のレースって180キロまでらしいよ。１キロオーバー。笑


レースは前半ちょろちょろ逃げが先行するものの大差は開かず。３周か４周目に角、伊藤を含む４人程度の逃げが決まる。差は徐々に開き、最大３分半ほどまでに。

その間に後続では逃げをチェックするなど角、伊藤を援護。

残り１０周を切ったあたりでメイン集団にも動きが！登りでアタックがかかりすかさず反応。主要メンバーが一同に揃う１０人強の逃げが決まる。その中に鹿屋は３人乗ることに成功！がしかしすぐに金野が接触し落車。

その後快調に先頭を追いかけ残り６周で角、伊藤を含む３人の逃げを吸収。角、伊藤は集団後方に待機させ休ませる。その間大久保とぼくでローテに加わる。

残り５周を切り登り終わった下りで日大の「ハンカチ漆」こと漆澤と飛び出す！後ろで角たちが抑えてくれて差は徐々に広がる。最大１分まで開いた！キツいながらも二人でたんたんとローテ。

残り１周で後ろとの差は40秒。登りに入って逃げ切るにはペースを上げなければと判断しちょびっと上げると漆はちぎれていった。

そこからはバイクが教えてくれるタイム差を聞きながら気合いで踏みまくった。しかしタイム差が縮まってくる。最後の補給前を通過したときには石井が10秒差、集団が15秒差で迫っていた。

登りに入って根性で踏み倒したけど残り500mの看板手前で吸収され残った力を振り絞ってゴールした。

逃げ切りたかったけどあと一歩及ばなかった。悔しいけどこれがいまの力。また気持ちよく再出発ができそう。あれだけ逃げていた角も優勝してくれた！悔しさを忘れさせてくれるくらい嬉しかった！


今回は鹿屋スタイルを取り戻すことができたレースだった。すごい収穫になった！

このあとまた試合が続くけど鹿屋らしい走りをこれからもしていきたい！

サポートしてくださった黒川さん、わざわざ遠いところ駆けつけてくださった拓さん、廣田さん。応援してくれたみなさんにありがとうございました！

次は応援に応えるぞ！おー！

あっちゅうまに一週間

本日個人戦が行われる長野にやってきました！


ＴＯＪが終わってまだ５日。一週間はすぐ過ぎる。

２日間は完全にＯＦＦを取って水曜日から練習再開。
すっかり疲れも取れたみたい。足も軽いしおそらくいい感じ！
明後日のレースは張り切ってがんばろう！


中島さんが鹿屋にきていました。帰国してすぐ鹿屋にきたんです。
それくらい鹿屋に愛着があるんだ。さすが鹿屋。VIVA鹿屋。
鹿屋を離れて約３ヶ月。中島さんはかなり進化していた！ヨーロッパの
環境と強い意志がそうさせたのであろう。


明日は女子のレース。疲れない程度にサポートしよう！