今年もやってきました。

昨日までは動ける状態ではなかったけど、今朝は爽やかに起床。のどの痛み、いがらっぽさも消えてる！

体調はほぼ回復した模様。よかった～。鼻声はいつもよりひどく聞こえるが、これは復帰の象徴ではないかと自身思っているのです。笑


復調して早速なんですが明日から今年度の朝練が開始される！今年はいままでの朝練とは違い、トレーニングのメニューを決めたりメンバーを分けるなどして「質」の向上を図ろうと目論んでいます。これ以上距離を増やすのはかなり大学のスケジュールなどを考えると難しい。これからは質の重要性をみんなに浸透させていく必要があると思います。キツいのは当たり前だと思うのでしっかり走りたいと思います！

それともう一つの不安要素。早起き。


今年の村上(むらぱち)は違うと言わせたいですね！笑