筋トレ-5 2022.06.29
片脚スクワット(自称) 合計55回。骨折脚の足周り 39cm。なにかおかしい気がする。こんなに順調に筋肉がつくのか...
ココロの調子 2022.06.29
悪い。昨日見た夢のせいかもしれない。希死念慮も強い。この書き方だと、冷静に対処している...
いやな夢を見た。
不思議で不気味な夢だった。目覚める直前には、ホラー要素もあった。気分は最悪。
筋トレ-4 2022.06.27
筋トレ前脚周り 37.5cm片脚スクワット(自称)合計45回。
酷暑対策として。
今ふと思ったのだが、雪国でよくある、道路の散水。あれ夏場にやれば、酷暑が和らぐのではと思った。すでにやっている所あるのかな...
![燃費。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/09/2c/7808825937f1def39148510bfb754267.jpg)
燃費。
深夜ドライブ完遂できませんでしたが、その燃費のこと。往復で合計100kmちょっと走り、31.7km...
深夜ドライブ、途中で断念。
今日は山中湖まで行って、気分が良ければ富士山一周でも、しようかと思っていたのだが。山中...
筋トレ-3 2022.06.23
筋トレ後の足回り 37.0cmおや?測る個所間違えたかな?。片脚スクワット(自称)10回x5骨折足の内ももに、軽い筋肉痛あり。
![Apple ID 削除完了。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/05/ee/8410cfc94a52095c5cf37d7e71271b4a.jpg)
Apple ID 削除完了。
6/5 22時頃に削除依頼したのですが、6/22の今日にやっと削除完了のメールが来ました。削除依...
筋トレ 2 2022.06.21
足周り35.5cm片脚スクワット(自称)左右10回x3セット筋トレ直後から筋肉痛あり。骨折した足は...