とるにたらないブログ。

筋トレ-3 2022.06.23

筋トレ後の足回り 37.0cm
おや?測る個所間違えたかな?。

片脚スクワット(自称)
10回x5

骨折足の内ももに、
軽い筋肉痛あり。

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