みな頑張ってる姿に励まされ

先週、草取りにがんばりすぎました。
花も次々咲くので　花終りを摘んで
新たな茎を残す。。

腰をかがめずにいたのも悪いし
涼しくなってから汗かくと　冷えていることもあったと思います。

昨日の朝腰が引っ張られるような痛みもあり
シップ薬と家にある痛み止めの薬を飲んでいます。
指も花バサミで切ってしまい　そろそろムリはやめようと
戒めています。


持つべきものは常備薬
大丈夫、これで半分以上回復し　あとは徐々に動かしていけば。。。
いつもこんな繰り返しです。



朝起きたら大雨で水たまりができていました。
おかげで涼しい朝、ぐっすり眠れ
起きたら早実、今も関東勢が頑張っている。
テニスも、水泳も、
日々　スポーツに心動かされている人は　多いでしょうね。