雨に濡れたツワブキ
昨日は最寄りの内科に行き、骨粗しょう症検診を
受けて来ました。
受付を済ませた後、問診票に記入し検温と血圧を
測定したのですが・・・
これまでに見たことのない数字が表示され、驚いて
しまいました。
骨密度を計測する前にもう一度測りましたらかなり低くなって
いたものの、133・・・高いです。
これまではどちらかと言うと低めでしたが、父方が高血圧の
家系ですし、気をつけなくてはいけませんね。
少し前にも神奈川で暮らす弟から
「ヤバいよ太って来た～血圧も140台から120台に下がったけど
食事だけでは数値下がらないぞ」
といったメールが来ましたが・・・
加齢は仕方がないとしても、肥満と運動不足は解消
しなくては(~_~;)
骨粗しょう症検診は問題なし。
平均よりも少し上・・・位でした。
骨密度も年齢とともに下がって行くものですが、でできるだけ
維持して行きたいと思っています。
