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猫と一緒に暮らし、編み物して筋トレするタイ好きな人のブログ。
猫と編み物とタイと筋トレ
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編んだ日
2024年03月25日
/
日常
ココアベースのオーバーナイトオーツに、ミックスベリーにバナナ🍌
不味そうな理由は、筋トレの日は朝が早すぎて外が暗く、蛍光灯の下で写真撮ってるから、、、
最近日の出が早くなってきてるから、もうすぐ明るい写真が撮れるかなーー
今日は背中トレ
アシストチンニング
ラットプルダウン ワンハンド マシンで
ロープーリーロー アンダーグリップで
ケーブルローイング
アームカール
腹筋
今日は効率よくトレーニング出来た!
最近は作品製作が仕事の中心で、終日編んでる。
良い仕事。ありがたい事です🥰
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