プ○ティ○ダイエット！

あ～！やっと今日で、終りや・・と、嫁が言う。なんや？ うん、夏になって、暑いし、冷たいものばかり、飲んでたら、代謝が悪くなって、お腹にプックリと脂肪がついて、Ｇパンが、きつくなってきたし、10日間だけ、ダイエットしたんや。夜の食事だけ、抜いて、プ○ティ○ダイエットで、代用したんや。そしたら、食欲がなくなって、たくさん食べたいと、思わなくなったよ。胃が小さくなったんかな？ふふ～ん！(笑)今日で、ダイエット10日目なんや！うん。 １箱、５袋入りで、バナナ、ストロベリー、ココア、コーヒー、紅茶の５種類の味なんだけど、これを、２セット注文して、飲み終わった～。もう、この味、どれも、飽きて嫌になったよ。どれ、どんな味や？ これ、美味いがいや・・！そうか～？大豆蛋白の味やろ？私、豆は、嫌いやし、苦手な味や・・・あぁ、これで、明日の晩から、美味しい食事が、食べられる。ところで、効果はあったんか？ うん、２キロ減って、お腹の、プックリがなくなった。こうやって、少し
、増えた時に、体重を戻しておくと、楽やわ。ド～ンと、増えてから、落とすのは、大変だもん。お父さんも、体重が、７キロ位、減ったし、６０キロ台突入まで、あと少しやじ～！早起きして、動いて、汗をいっぱいかくから、老廃物も、汗と一緒に流れ出るから、体調が良さそうだね。エアコンの部屋で、じっとしていないで、夏は、やっぱり、汗をかくほうが、体には、良いよね・・・ただし、熱中症には、気をつけんなんけど・・・