この冬は 風邪も引かず インフルエンザにもならず 順調に
来ていたのですが 昨日から胃腸炎になりました(-_ -；)
お昼ご飯は普通に食べたのですが ３時頃からムカムカムカ。
熱も無く 腹痛も下痢も無く ただ吐き気だけなんです。
２、３年に１回、なっているような気がします(^^；)
結局 夕方までに３回、夜、夜中で３回の６回吐きました。
晩御飯は食べなかったので 夜にはもう出る物も無いのに
ムカムカがひどくて 胃液だけを吐いている状態。
今日は 吐きすぎて 腹筋が痛いです(^^;)
近くの内科に行って 薬を処方してもらいました。
皆さまも 胃腸炎 お気をつけくださいね。
待ち合い室にある 沢山の花や植木たちの根元に 可愛い
羊の置き物がありました。 和みます♪
検尿では 吐き気のある人の特徴がある他は異常無しで
血圧も正常。熱も 私にしては微熱ですが６度台ででした。
吐き気止めの胃酸を抑える薬や 胃薬を処方してくれました。
吐き気止めのガスターＤは 水無しで 舐めるだけでＯＫとか。
吐き気が強い時は 水を飲んでも吐いてしまいますから
こういう薬は助かりますね♪
今日は 一度も吐いていないので このまま治ってくれる事を
祈ってます。
塩味のお粥や 軟らかく煮込んだうどん、そうめんなどの
塩気も 吐き気を抑えるのに効果的とのことなので お粥に
少し塩を入れて ゆかりふりかけで食べました。
スープジャーでお粥を作っておけば 部屋で 数口ずつ
何度かに分けて食べても 温かいので嬉しいです。
先生曰く「アイスクリームも 喉までで溶けて あの甘さが
吐き気を抑えるのよ」。
アイスクリームなら 任せてください（笑）
風邪や 熱があって食欲が無い時も バニラアイスは 喉越し
が良く 少量で高カロリーなので おすすめと聞いてから
バニラアイスは常備しております♪
昨日は 食べようと思う気力もありませんでしたが 今日は
「美味しい」と思えるようになりました。
調子に乗って食べ過ぎてもいけないので 半分で我慢して
また冷凍庫へ戻しました(^^;)
ムカムカがすっきりするまで しばらくはお粥生活かなー。
来週の月曜 三越で北海道ラーメンが食べられますように（笑）
