ばたばた日記2

平凡な毎日なのに なぜか忙しい。
なんてことはない日々の美味しい&可愛いを
写真日記で のこしています。

図書館

2018-08-06 20:33:11 | 日記

前回、図書館に行ったのが7月25日
だったので 返却期限は8月8日。
まだ期限ではなかったけど もう
読んでしまったので また図書館へ。
返すだけ・・・と言っていた二人も
また新たに沢山借りました(笑)
ちゃんと全部を読み切れなくても
本を手に取る習慣だけでもつけばね。
あ~最近の私は「積ん読」専門!
老眼鏡、作らなくちゃ!
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夏祭り

2018-08-05 16:05:48 | 日記

昨日は 地元の夏祭りが 小学校で
ありました。
夕方5時から始まる祭りでしたが
まだまだ日差しも強くて暑かった
ので 晩御飯の後、次女に小学校まで
車で送ってもらい 長女とS助、S奈
ちゃんだけ降ろして 私と次女は
近所で買い物。
S助たちは ヨーヨー釣り、輪投げ、
キャラクターすくいをして かき氷。


輪投げの景品。
S助は 光る鳥の笛。


S奈ちゃんは 光るブレスレット。


ヨーヨーとキャラクターすくい。
暑かったけど 少しでも夏祭り気分を
味わえたようで 良かったです。
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タント修理

2018-08-04 16:12:35 | 日記

7月24日に不調が激しくなった
タントのエアコン。
27日から修理に出して30日に
直りました。
請求は40,834円。
今朝、支払いしてきました。
エアコン交換(15~16マン)なら
新車に買い換えと覚悟してましたが
これくらいで 直って良かったです。
とりあえず 来春までは このままで。
車屋さんも 今回は買い換えを強く
ブッシュするでも無く、修理を
勧めてくれましたが 来春がタントの
12年目の車検なので「その際には
(先日のカタログの)どれでもすぐに
見積りをお持ちしますので(笑)」
とのこと。
タントかスペーシアかで迷っています。
どっちも良いのでねー。
あと半年、しっかり迷います(笑)
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代車

2018-07-27 22:50:08 | 日記

今朝 代車を持ってきてくれて タントを
点検に持ち帰ってくれました。
それと 頼んでおいた パンフレット。
タント、ウェイク、スペーシア。
それと もう1台 ムーブキャンバス。
最悪 車の買い替えを想定していますが
車屋さんの点検で 何とかベルトを
交換したら それでエアコンの不調も
改善するかも?とのことで お任せ
しております。
それで 直れば 万々歳。
パンフレットは 春の車検まで しっくり
見て ショールームで本物を見たりして
もう一度車検受けるか 買い替えか
決めます。
エアコン本体がダメと決まったら
急いで どれかに決めないと!!
どうかベルトで直りますように。
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足型

2018-07-26 21:08:36 | 日記

昨日の生協共同購入は S奈ちゃんと
長女と3人で取りに行きました。
夕方5時半は 昼間より多少なりとも
陽射しが和らいでいて 風もあったので
濡れタオルを首に巻いて行ったら
なんとか大丈夫でした。
S奈ちゃんは 道路にペイントされて
いる 止まりますマークに興味津々。
「わたしは 必ず 止まります」だっけ?
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図書館

2018-07-26 21:01:18 | 日記

S助の 夏休みの読書の宿題のために
夕方 あまり冷えないタントで図書館へ。
カード1枚につき 15冊を2週間
借りれます。
S助が8冊、S奈ちゃんが7冊。
S助は もう5冊読んだそうです。
何度でも 借りに行けるから 沢山
読もうね。
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夏の必需品

2018-07-16 21:45:54 | 日記

昨日は 楽しみにしていたプチ同窓会の
ランチを欠席して 寝てたんですが
今日は どうしても行っておきたい
お見舞いがあって 。
2時過ぎにTさんと 車で40分くらいの
病院へ行きました。
夏のお出かけに 必ず持参するのが
こちら パウチのドリンク。
カルピス、アクエリアス、なっちゃん
などがあります。
これを凍らせて 100均のボトルカバー
2枚に入れます。
1枚では 冷た過ぎるし 溶けるのも
早いので 2枚です♪
手に持ったり 膝に置いたり 頬に
当てたり。気持ちいいです。
溶けたら 飲んで捨てられますしね。
今日は 帰宅しても 少ししか溶けて
いなかったので また凍らせました。
生協の商品を近所へ歩いて取りに
行くときは ジーパンの前後のポケット
4個に ケーキなどに付けてくれる
小さな保冷剤を入れて行きます(笑)
とにかく暑さには弱いのです。
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お見舞い申し上げます

2018-07-11 17:50:51 | 日記

西日本豪雨(平成30年7月豪雨)では
大勢の方が亡くなられ 今も 大勢の
方の行方を探しておられます。
命は助かったものの 家屋が崩れたり
流されたり 浸水してしまい 不安な
避難所生活の方々も大勢。
そして 豪雨の後の皮肉な梅雨明けで
猛暑が戻った中での捜索活動や
復旧作業。家屋の片付け。
本当に お体に気をつけてと お見舞い
申し上げます。義援金くらいしか
できませんが 少しでも 役に立てればと
思います。
さっき 生協共同購入を取りに行くと
いくつかの商品が未入荷とのこと。
物流網が寸断されましたもんね。
我が家の方は 被害も無かったんだから
少しぐらいの商品の欠品くらい
どうってことないです。
道路が復旧したら 少しでも 多く
被災地のコンビニやスーパーへ回して
あげてください。
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少しずつ回復♪

2018-07-10 21:04:32 | 日記

朝は 久しぶりに朝一から食欲があって 食パンを。

お昼は 介護おかずの『肉じゃが』とのりたまご飯。

夕方 土曜日に行った内科へ行って 血液検査の結果を

聞いたら コレステロールが少しだけ高い他は異常無し。

腎臓、肝臓、糖尿、貧血・・・クリアでした♪

結局 疲れから胃が弱ってるのかなって。

今日は胃薬も処方してくれました。

・・・土曜日に欲しかったけど・・・(^_^;)

ついでに 点滴もしてもらいました。

夜は 青紫蘇ふりかけおかゆと お椀うどん。

それと 頂き物のほたて時雨煮。

甘くて美味しかったです。

晩ご飯のデザートには プッチンプリンも♪

久しぶりのデザートが美味しい~~。

今日は 四国も梅雨が明けました。

いよいよ夏本番、猛暑突入!!

ここでしっかり休養して 夏休みに備えます。

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食べてます♪

2018-07-09 18:54:11 | 日記

頑張って食べてます♪
昨夜は みんなは茶そばとエビフライ、
釜揚げちりめん。
私は自作のおかゆに梅おかかペーストと
カップ納豆と釜揚げちりめん。


色合いが同じですね(笑)
お昼は 介助食の鮭の釜飯風(ほぼ、おじや)、
義母が朝用に炊いてた大根の煮物。
あと、ちょこちょこと1日かけて
ミルクフランスを一本。


晩御飯は 唐揚げ、太生ちくわとねぎと
玉子炒め、キュウリとかにフレークの
酢の物、あおさ味噌汁の 唐揚げ以外を
少しずつ。
お腹は壊してないので しっかり食べれば
早く治ると思います。
ちょっと 冷たいものを飲みすぎたかな?
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介護食

2018-07-09 11:01:49 | 日記

胃腸が弱ってる時の 強い味方。
『介護食』、その他。
主食のおかゆ、雑炊系と おかずが
あります。
軟らかく食べ易くなっています。
お肉系の美味しそうなのもありますが
今は やめときました(笑)


昨日のお昼。
Tさんは焼きそば。
私は介護食。


しらす雑炊
玉子としらす入りで いいお味。


ピリ辛感は少ないですが 美味しいです。
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ちょっと復活

2018-07-07 21:02:29 | 日記

皆様のところでは 大雨の被害はありませんでしたか?

我が家の周りは ありがたいことに無事でした。

ピークは過ぎたようですが まだ油断はできないよう

なので 引き続き 気をつけましょうね。

それに 先ほどは 千葉で震度5弱の地震とか!

大雨に、地震に・・・本当に災害列島ですね!!

ところで柄にもなく 早々の 梅雨バテしてましたが

ちょっと復活しました。

朝は 神戸屋のミルクフランスを半分だけでしたが

お昼は かき玉うどんを半玉と お豆腐屋さんの

おからドーナツを4個、ミルクフランスの残り半分♪

美味しく 食べられました。

というのも・・・・

昨日、本当に具合が悪くて これは自力での復活は

無理だと思って 午前中にTさんに病院へ送って

もらい 点滴をしてもらったんです♪

点滴、2年振り~~~(笑)

透明の生理食塩水が黄色くなってるので ビタミンか

何か足してくれてるようですね。

熟練の看護師さんが 採血兼点滴の針を 1発で入れて

くれました。 けっこう失敗される事が多いので嬉し

かったです。 酷い時は 親指の付け根辺りから

されますから(^_^;)

点滴で ちょっとシャキっとできました。

あとは 血液検査をしただけで 薬も何も無し。

消化の良い物を食べながら 休息します。

初めての病院へ行きました。

9時オープンなので 混雑を避けて11頃に行ったら

大雨のせいか ガラガラで 患者は3人くらい。

すぐ診てもらえました。 

いつもは 街の総合病院に行ってるけど こういう

近くの病院の方が便利ですね。

あるのは知っていましたが 自分が行くとは思って

いなかったので 中身は知りませんでしたが 内科だけ

じゃなくて他の診療科もあって 入院や透析もできる

病院でした。 

歳を重ねてくると こういう病院が近くにあるととても

心強いですね。

まぁ・・・お世話にならないのが一番ですが。

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肩凝りに

2018-07-04 20:30:56 | 日記

年中 慢性肩凝りです。

酷い時には 湿布を貼りますが 夏場は服から

はみ出てかっこ悪いし 汗で気持ち悪くなったり

するので 塗り薬タイプを使うことが増えます。

いつもは 外出時にも あまり臭いがしない

『アンメルツレディーナ』を使っています。

↑のは 次女が調剤薬局で貰ってきてくれました。

アンメルツレディーナより 効き目がありそう

ですが ちょっと臭いが・・・(^_^;)

風呂上がりとかだけに使いましょうか。

肩凝りに効く体操って なんですかね~~?

肩回しとか 腕回しは 時々やってるんですが

いまひとつ効果が分からなくて。

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梅雨バテ対策

2018-07-03 20:17:09 | 日記

5月連休に遊び過ぎて以来 疲れがなかなか取れなくて

できるだけ大人しく 寝る時間も早くしていたんですが

真夏並の暑さがやってきて 梅雨明け前に バテてます。

熱無し、お腹順調、ただ 胃が重たいのと食欲減退。

あとは肩凝りと 貧血っぽいだるさですね。

先日の 小ボトル甘酒は3人で飲むと 1日で無くなり

昨日の『とくし丸』で 大ボトルを買いました。

食欲がなくても 一口、二口を 何度も飲んでます。

食べないと なお体力が消耗されるので 頑張って

食べてますから 一日に必要なカロリーは摂れてると

思います♪  お昼は残り物消費が多いので ご飯に

『山形のだし』をぶっかけて かりかりと♪

なすやキュウリを白だし醤油で味付けした感じで

冷たくてさっぱりしてて 美味しいです。

これは昨日の昼食ですが 玄米食パンにとろける

スライスチーズを2枚、薄切りパストラミハムを

2枚、オーブントースターで軽く焼きました。

バターもマヨネーズも 何も無し。

チーズとハムの塩分と 玄米パンの甘味で 美味しく

食べられます。

これだけ食べてたら 大丈夫と思いますが 熱中症予防

を気にして 水分の取り過ぎで 胃酸が薄くなってる?

それで消化不良なのかも知れませんね。 

ちょっと胃も労りながら 適度の水分と栄養で頑張ります♪

皆様も 本格的な暑さに 気をつけてくださいね。

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洗濯かごを

2018-06-26 20:22:14 | 日記

これもテレビかラジオで言ってたんですが 洗濯物を

カゴ等に出して 床に置いて 1枚1枚 干す度に

かがんで取るのは けっこう腰に負担をかけている

そうです。 確かに そう実感してました。

なので その番組では カンガルーみたいに お腹に

ポケットのあるエプロンのようなものを着て 洗濯物を

ポケットに入れて かがむこと無く 洗濯が干せると

いうものでした。

確か 何年か前に ホームセンターがどこかでそういう

エプロンを貰ったような???

確かに かがまなくて良いというメリットはありますが

私のような慢性肩凝りの持ち主には たとえ1kgでも

持ちたく無いんですよね~。

それに 夏場はいいかもしれませんが 冬場はお腹が

冷たく感じませんか??(笑)

私は ベランダの洗濯機から カゴに取り出して室内で

ハンガーに干してから ベランダに出しているので

そのカゴを 腰の高さにできればOK。

長女たちが帰省した時の台所用補助椅子として買った

折り畳みの椅子を使ってみました。 

いい感じ。 楽に干せました♪

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