増し増し♪

野鳥は4時過ぎから鳴いてます　（時節はもぉ明るいものね）

野鳥の声が目覚ましなんてちょっと素敵かも～

 

　　　　　

　　　曇り後晴れの予報ですが・・・　午前中は曇天

　　　

終わりのコレオプシス・・・捨てるにはまだ勿体なくて

窓辺で最後の一日を楽しみます

 

　　　　　

 

反対側の窓辺には・・・

 

　　　　　

　　　４度切り戻したペチュニアがこんなに花芽をあげてくれました

　　　さすがに４度目はキツイかなと諦めてたけれど・・・

　　　今朝見たらビックリ～　トツゼン来るんだね♪

 

　　　　

　　　　

　　　昨日はなんだかからだの調子が優れなくって・・・（たまにアル）

　　　朝のコーヒーも美味しくなくって　　ダメだこりゃ状態でした

 

　　　

　　

そんなわけで　夕ご飯も食べずに寝てしまったので

今朝はお腹が空いてます！

朝っぱらから「唐揚げ」だよ　揚げたては美味い

 

大量に作った切り干し大根♪　常備菜のレギュラーの1つです

鉄分がスゴイんですって

 

　　　　

　　　二杯目のコーヒーもイケる・・・って

　　　完全に体調は戻ってますね

　　　体調は戻ったけれど　キッチンは昨日からなーーんも片付けてないので～

　　　まっ♪　いつもこんなもんだｗ

 

　　　　

　　　　逃げるな　今日は3枚撮らせて～　

　　　　イヤにゃ　3秒だけ我慢するのにゃ３・２・１　限界にゃ

 

現在体調不良♪のワタシのデジカメ

数枚撮ってもまともに写ってるのは1枚くらいという（後はボケてるか真っ暗だ）

おおおお　オメデトー　貴重な1枚がなんとか写ってたぜ

 

昨日の体調の悪さは

多分「貧血」だと思います

貧血の原因は・・・最近の寝不足～

ここのところ睡眠時間が少なすぎた（4時間も取れてなかった日が続いた）

睡眠不足は鉄分の吸収を妨げると言うし

それでなくてもワタシのからだは「鉄分不足」のようで

病院に行くと　いつもココは引っ掛かる

（入院時も鉄欠乏性貧血と言われ薬を飲まされましたが　私の場合は副作用に苦しみました）

そこで切干大根！　大根は干すと何しろ鉄分が増し増しになるようです

安くて美味しくて健康に良いとキたら　大人女子の必殺常備菜です

（後はホーレン草　ヒジキ　レバーとか　きっと鉄分多いよね）

 

今日はこれからグチャッとなってるキッチンの片付けをして

昨日と今日の分の洗濯と　昨日と今日の分の床の猫毛と（さくらちゃんの毛が舞い踊ってます）

今日はヤル事も増し増しです

 

晴れる気配・・・まったくナシ♪

庭の水遣りはパス出来そう

アジサイの鮮やかさも日ごとに増し増し

 

　　　　　　　

　毎年の煙突掃除の際にいつも煤をかぶってしまって（煙突の丁度下に植えてあるので）

　咲かなくなったアジサイでしたが

　細心の注意を心がけて貰い（アジサイには絶対に煤かけないで　　ワカッタ）

　ようやく　去年は2つ咲き　今年は10個くらい咲きそうです　楽しみ～

 

　　　　　

　　ピンクのガウラも咲き進んでおります

　　まだまだこれからが本番のようです

 

ではでは　キッチンのお掃除に取り掛かります　又ねっ