あぁ足が痛い(>_<)

パートに出始めて早３ヶ月弱
１年半近く家でダラダラ座りっぱなしな生活が
８時半から１７時半まで立ちっ放し生活になり
生活がガラリと変わりましたねぇ

今の食品工場で働く前にダ○ソーの倉庫でピッキングを数日やったら
両ひざを痛めｗて結果１ヶ月近く寝たきり生活になったんだよねｗｗ

働き始めて最初の一ヶ月はリハビリみたいなもんで
動きは鈍いわ頭も鈍いわで周りの人たちはイライラしただろうて(^^;A

今は何とかやっていけてるんだけど
両足が痛くてイカーン!ヽ(`Д´)ノ
今度はヒザじゃなくて足の裏とつま先ね。それと外反母趾(；´Д｀)

ヒザの方は少し膝の肉が落ちて階段の上り下りも楽になったし
和式トイレだってラクにしゃがめるようになったｗｗ
↑以前は後ろに倒れそうになるわ立ち上がるときにヒザが痛いわで無理だったのｗ

足裏とつま先と外反母趾・・・
たぶん立ちっ放しなのと靴が長靴であるのと
親指に力を入れて踏ん張っちゃうクセがいけないんだと思う
仕事が終わる頃には足の親指と人差し指が痺れてジワジワ痛いんだよｗ
どんだけ力んでるんだかｗ

靴の中敷にウォーキング用の中敷や
外反母趾に効き目があるというヘルシーアーチなる中敷を入れてみたりした

ウォーキングのは分厚くていいんだけど
長靴なのでつま先が狭く親指を圧迫したみたいですｗ
ヘルシーアーチの方はつま先が薄くて圧迫しなくて良いんだけど
平べったすぎるしアーチを作るための盛り上がってる部分が
低すぎてイマイチ効き目が無いような気がするｗ

でもまぁヘルシーアーチのがいいかなぁ
もう少し外反母趾用の中敷を探してみるかね