健康オタクな1 日

しぃさぁと皇居RUN行ってきました！

彼女はお初、mikanも3ヶ月ぶりの皇居でキャッキャ言いながらのまったりジョグ。歩いたのを入れると15キロくらい。。。やっぱり明日は筋肉痛かにゃ～？


そのあとはmikanの行きたかった新丸ビルで天ぷらランチ&しぃさぁの行きたかった〈ずんだ〉←(これもmikanの洗脳効果？)

走ったあとに太る理由がやっとわかったような・・・

すごいのゲッツ！

今までの人生で、多分最初に人生感変えた景色が２０代で見た＜グランドキャニオン＞


・・・とまではいきませんが、こんなの手に入れました～

今年のロウバイ

先日の大雪の翌日、恒例（？）のロウバイを見に秩父へ・・・

明け方まで降っていたようで、家の前はかなり積もっていました。
車だったら中止だよね、、と言いながら特急レッドアロー号で出発。

車窓からは思いっきり雪景色だったのがついた頃にはだいぶ解けてしまって、真っ白＆イエローとはいかなかったけど
雪が降ったあとは空気が澄んでいて、とにかくイイ気持ち。。








しっかり地ビールと温泉も堪能しました！

いつになく無口に

横浜でのつづき・・

去年の秋頃のテレビで見た、ちょっと変わったレッスン。
なかなか予約がとれなかったのだけど、やっと行ってきました。

今回の参加者は5名、集合場所で「はじめまして・・・」

mikan以外はお馴染みさんでお知り合いのよう。

すぐ近くの先生の自宅へ・・・
先生、ニコニコ顔で
「Well come! Come in～！」
「Hi！ ○○～」・・・「Hi！mikan～　」（そっか～私だけ初顔ダ・・）

そーなんです！英語のクラスなんでございます。
そんでもって、その先生のお国のお料理教室なんでございますの。。。
今回はインドネシア料理のクラス～♪


先生によっていろいろのようですが、

素敵なインテリアに見とれているとウエルカムティーとお菓子をいただき、本日のレシピ（もちろん英語！）を渡されて簡単に説明を受けます。
次に、メインディッシュの仕込みと前菜作り。基本的には生徒は見るだけ、適当にお手伝い。




第一弾の料理をいただきます。テーブルコーディネートがまたすばらしい！！




そのあと、メインディッシュを作っていただいて、




適当にお片づけも手伝って、デザート作っていただいて・・・


日本語厳禁ではないので、mikanはひたすら日本語でしゃべっておりましたが、他の生徒さんたちはフツーに英語を使える方と、少なくとも半分は理解できている方々・・・


mikanの興味をかなりディープに網羅しているので、ホント楽しかったですよ！
また行きたいヨ～



Niki's Kitchen 英語料理教室

横浜へ・・・

プライベートで来るのは十何年ぶりです。
目的地の最寄り駅から地図によると約2キロ。不確かなバスより自分の足を頼りにしてみましたが、、、


忘れてた！異国情緒あるこの街は坂の街だったってことを～


駅前にそびえる果てしない昇りの階段。遥か眼下にベイブリッジを見下ろしながら下る坂道・・・


お天気だったから気分良くテクテク歩けたけど、地図には階段も坂道も描いてないしー


「どうやって来られました？」

「駅から歩いて・・・」

「初めて来た人で歩いて来た人、初めて！」

「・・・」



・・・続く

疲れたときは

甘いもん・・・

いいな～いいな～

東京マラソン、いよいよ明日です！

抽選に外れたmikanもエキスポに行ってきました～！
ゼッケンの引き換えが前日までなので遠くからの人はみんな泊まりがけです。会場は大きな荷物を転がしてる人もちらほら。


ブースを見てまわって小物を買って、有名人のトークショーを立ち聞きして・・・


来年は抽選あたるといいな～

やっと到着！ホノルルマラソンDVD

先日、TV放映でホノルルマラソン特集の2番組がありました！
それから2月になってやっとツアーのphotoDVDが届きました。

そして、今日これがやっと届きました。

公式撮影のオリジナルDVDです。
レースのエントリーをしたときに同時に申し込んだのですが、7000-なり。
内心「ちょっと高いよ～」と思っていましたが、

これ、なかなか素晴らしいです！！

レース当日はタイムを計測するために一人一人シューズにチップをつけて走るのですが、
コース上の何カ所かのポイントに定点ビデオカメラが設置してあって
そこの地面のセンサーを通過した時間の映像が編集してあります。

それをナレーション付きのトップランナーの映像の合間に挿んであるんです。自分が移っているであろう映像には通過タイムが入っているので映像が切り替わったのはわかるんですが、
「けっこういいタイムで走ってるやん！」と思い違える編集です。

今回は雨のために4000人くらいのタイムが計測不能になってしまい、その人達のタイムははこのビデオの映像との突き合わせで判断するようです。
私はたまたま運良く正確なタイムが計測されていたようですが、今日届いたDVDに表示されている私のタイムはさらに3分ほど早くなっていました。
それはそれでいいのですが、事務局大変だろうな・・・


今年ホノルルマラソン走る方は、このDVDかなりおすすめです。
あと、撮影ポイントでは見栄張ってカッコつけて走ることをおすすめします。（笑）

台湾

行ってきました！

先々週ETTYと「ガス抜き」した都内の某所ですが。。。

勤め先の乙女３人衆（MちゃんとETTYとmikan）で、です。


なかなか美味なもんで、きっとまた来ちゃうと思います。

台湾麦酒も紹興酒もイケてます。
料理は小盛りなのでいろんな種類食べれます。
かなりおいしいです。
店員の兄ちゃんが（たぶん）台湾人でたどたどしい日本語が雰囲気出してます。

本場の夜店で食べた愛玉（レモンゼリー風味）たべました！



台湾、うまいっす！

近くて遠い

近所の有名店
行こう行こうと思いながらなかなか来ることができず・・・
やっとタイミングが合いました！！

スペインで修行した職人さんのお店です。
さて、何屋さんでしょう・・・







キャンディ屋さんです！


で、買ってきたのがコレです
　　　　　↓

papabubble

味も香りもサクサク感もイイ感じ！