おはようございます！
今日も寒いですね～！寒暖差がすごくて体調崩しそうですが
ちゃんと栄養（サプリ）取って風邪ひかないようにしてます
いやでもサプリの営業するわけじゃ無いですけど、すごいですね。
以前は頻繁に風邪ひいてたんですが飲み始めてからは、全然体調くずす事が少なくなりました
でも性格的に１日に何回も飲むタイプは面倒でよく忘れてしまうので、１日１回１～２錠のサプリが好きです
食事で完全に栄養を取れば良いんだけど、なんせ太るんで・・・・・・
あれ、前に言ったかなー セブから日本に来てこの１年半で１０ｋｇ太りました。。。。。
セブに帰ったら絶対に痩せてるぞーーー！
そういえばセブでコロナに感染して入院しているのが100人弱でかなり少なくなった模様です。
セブ島全体の感染もかなり少ないですよ～(o^^o)
でも欧米や南アフリカでは新しいデルタ株も出てきたりして、またこれが拡大すると６波が来てしまいそうで恐いわーー
まだまだこの子は子供で色が薄いですねーー
日本でもよく似た子いますし、よく見かける感じですけど
日本では見れないキンチャクフグです
海外で潜るときはやっぱり日本で見れない子達みたいですよねーー
kenta 