昨日は ４時に帰り しっかり食べて・・・

食後の薬も　全薬を飲み干し　ヘルパーさんが帰る頃には
　寝るべく　布団の中に入り　掛け布団を　頭から被り寝る体制に
　入った。

そのまんま　今朝からの９時過ぎまで　睡眠導入剤も飲まないで
　熟睡。

今日は　金曜日で　骨粗少症の薬　ベネットを朝からのみ
　朝昼兼用の食事は　１２時半ごろ　ヤット食べた。

今日の天気のように　気分も快晴で　穏やかに過している。

今夜の惣菜は　何時もの金曜日のように　手毬寿司に　蛤の
　吸い物でも　付けるつもり。

お尻の　床擦れが　酷くなり　痛そうで　訪問看護師と相談
　濡れたオムツは　出来るだけ早く取り替え　張替えには
　薄皮を　剥がさないように　慎重に　張り替えるように
　忠告を受けた。