本日は朝から天気が悪いが 健康増進デー

10時から　畝部フォークダンスの練習日 1時間半の新曲レッスンで汗をカイタ


午後1時からは
　上郷フォークダンスのレッスンが始まるが

その前に　腹ごしらえをするべく　やまのぶに　寄り　弁当を買い求めて　其れを　車の中でカキコミ　おやつ　御供え物を買い　時間をつぶした

朝から　踊りづめで　歩数計は　500０歩を超えた　流石に最後の　パートナーの
　要らない　激しい踊は　一人休憩をさせていただいた。