昨日も 睡眠導入剤を飲まないで１１時頃に寝た

今朝からも　８時には起きて　ご機嫌よく　朝御飯を食べて　薬は自ら飲み干し　幻覚も少ないようだ　今日は此れから　少し買い物をして　１時にはヘルパーさんが見えるので　それまでには帰る予定だ。