moおじさんの日々

ひとり暮らし老人のぼけ防止記録

今日は憩いデーサービスの日

2020-06-09 09:22:27 | 日記
先週金曜日から moおじさんは 家の
 半年ぶりの 大掃除で おおわらわ
 6日は 窓拭き ワックス掛けを
 7日は 全室の カーテン洗濯を
 8日は 換気扇とフードの清掃を
 精力的にこなして すこし腰痛を
 併発した。今日の鍼灸マッサージは
 しっかり 受けねば成るまい。
憩いデーサービスの お迎え連絡は7:30
お迎えバスは 8:20分に乗り込み 施設に 今日も退屈な1日に 成りそうですが
 これくらいが 体休めには 丁度よい
 のかも。
昨日から 今日に掛けて
 遣りすぎた!大掃除の為に 腰痛や 
 身体全体が疲れて 不自由をしていたが お昼前に風呂に這いり 湿布を
 して、3時から しつかり鍼灸マッサージを受けて すつかり治ったようだ。
コメント
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