裏庭の 桜が満開だ 天気は快晴

気分も　最高に良いが　表に出ると

　コロナウイルスに　花粉症で

　どうすりゃ　良いんだい。

今日は　憩いデーサービスの日で

　朝から忙しい　8時40分の迎えバスに

　乗り込み　施設に！！

あさ1番に　鍼灸マッサージ　10時からは　定例の基礎体操を　30分掛けて

　ゆっくり体力を整えて　リラクゼーション効果の　運動器具を使った　運動。

午前中には　入浴を済ませて　最早お昼ご飯。今日の惣菜は　何かなあ？

甘口のカレーライスを胃にねじ込み

　早々と完食。