moおじさんの日々

ひとり暮らし老人のぼけ防止記録

昨日は あまり寝れなかったようだ

2014-10-16 08:20:12 | 健康・病気

朝方に成り 2・3時間は寝ただろうか?

夕食後の薬も 睡眠導入剤も まったく効なかったようだ。

こんな時は 起き上がって 動き回らないように 注意しながら
 MOおじさんも 間隙を縫うように眠り 自分の疲れを取るしかない

朝からは 何時もの送り出しヘルパーさんの変わりに来てくれた
 ヘルパーさんに起こされて 昨日買い求めた 食卓の椅子に座り
 朝ご飯の 介助を受けているが 昨日とは 打って変わり 機嫌よく
 お話をしながら 食べている

今日の ひまわりの街ディサービスからのお迎えは 9時10分
 何とか 基礎化粧も済ませ トイレでリハパンツの交換も済ませて
 時間に間に合わせられそうだ。

今夜の惣菜は 今のところ 思いつかないが、スーパーに行ってから
 考えよう。

野球は 今夜も 東京ドームで 巨チン ジャイアンツと第二戦目が
 有るが 阪神の投手は MOおじさんの予想では 岩田だが
 メッセンジャー投手が 中4日で 登板してくるかもしれない。
 何はともあれ あの強力打線を黙らせ 阪神野手が頑張って
 欲しいものだ!!

コメント
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