昨日は 夕食後の薬は ５０ｍｇの頓服を・・・

９時には　睡眠導入剤を飲んで　比較的おとなしく　就寝した。

朝からは　正午まで寝て　送り出しヘルパーさんに起こされて
　起床。

何時ものヘルパーさんが休みで　今日はピンチヒッターで
　料理が得意との　評判の　ヘルパーさんが来てくれた。

今日は　昼からの２時に　ひまわりの街　ショートステーイで
　ゆっくりと準備が出来るので　珍しい　オムライスを
　作ってもらい　いくたんは　美味しそうに食べた。

着替えはトイレで　化粧もフルメイク　機嫌良く出掛けて
　くれそうだ。