昨日も 睡眠導入剤は使用せず 頓服だけで・・・

８時前から熟睡。　そのまんま　朝　送り出しヘルパーさんが
　来るまで　就寝。

朝御飯も　半分寝ながら・・・
　食欲も　あまり出て来ない　昨夕の　おこわ飯が　未だ
　胃袋に残っているのか？

今日は　ひまわりの街ディサービスで　朝は９時に迎えに
　来るそうな。

それまでに　トイレで　着替え　基礎化粧を済ませれば
　出掛けられる。

外から　陽日が差し込み　気分が非常に良い。梅は満開か

今夜の惣菜は　未だ考え付かない。