食べたら太る

久しぶりに焼肉（ランチ）を食べた。
昨日のヨガで腕が張る。運動も休み。
グータラしたら、やっぱり体重が増えた。
73kg台に乗っていたのに、75kg台に戻っている。
明日の朝、74kgになっていればいいが。

現在の体重：84.9kg（寝る前の計測）、体脂肪率：25.9
8/24までの目標体重：83kg
あと1.9kg