体調の優れない土曜日：プールはあきらめて

 

久しぶりに太陽を見ることができた一日。
久しぶりに職場の前の植え込みの雑草引きをしようかと思っていたのですけれど・・・

朝から軽い頭痛と吐き気、肩の痛みがあったのですが、
職場に着くとどんどんひどくなって、そんなことは出来そうになく。
同僚が肩や背中をマッサージしてくれたり、鎮痛剤を飲んだり。
でもなかなか改善せず・・・

今日の昼ご飯はそんなわけで、大した弁当を作ることができず、
食パンにレタスとロースハムと目玉焼きを挟んだ、サンドイッチもどき、
ボールに千切ったレタスと千切りの人参、
缶詰（ミックスビーンズ、ひじき、とうもろこし）をあけてドレッシングで和えたなんちゃってサラダ。

夕方になってきたがやってきて、鎮痛剤の軟膏を背中や肩に塗ってマッサージしてくれました。
おかげで随分楽になりました。

御礼を兼ねて、夕食は外食です。

車に乗って肉を食べに行きました。

 

やじは左の角切りステーキ、大と小があったのですが、食欲の無いやじは小を。
きたは右のサーロインステーキを頼みました。

御飯食べ放題でしたが、半分も食べることはできませんでした・・・

帰ってから二人で風呂に入って、入浴後にまたマッサージをしてくれて
本当にありがたいことです。