なんだか暖かい日々。
冬に逆戻りと言うものの、それでも暖かい。
朝から窓を開け、久々に部屋の掃除。
掃除機をかけると、「パラパラパラ」とごみを吸う音。
こんなに放っておいて恥ずかし~。(汗)
だから、相棒には掃除機をかけさせないのだ。
それにしても吸引力弱いな~。
は、もしかして…。
案の定掃除機にごみが満タン。
あかんな~。
ちょっと頑張らんとな。
あと、今朝は水周り頑張った。
風呂とトイレと台所。
今日は午後からの仕事なんでそろそろ出勤。
一頃がくんと落ち込んだ食欲が少しずつ戻ってきた。
ほんと、一頃は生きて行けるのか~?ってくらいしか食べられなかったが、
最近ちょっとずつ食べれるようになってきた。
といっても、
ご飯一膳に、梅干1個、納豆1パック、肉二切れ、野菜ジュース、ヨーグルト
って感じなのだが。
ああ、ステロイドの副作用で食べまくっていたころがなつかし~。
香取君の「からだスキャン」のCM見て買ってみた体重計。
ステロイドを飲む前の60kgから始まり71kgまで増えたのに、
今は65kg。まあ、いったん腹回りがぶよんぶよんだったのが、
今はスッキリなんだけど。
確かに内臓脂肪量は減ってきた。
でもやっぱり腕と脚が細い~。臀部もペッチャンコ。
セクシーな尻、太い脚ってもてはやされた(?)のも過去の話。
相棒にも「やせたね~」と言われてます。
もっと食欲でないかな。
だれか食欲のでるコツ知ってませんか?
冬に逆戻りと言うものの、それでも暖かい。
朝から窓を開け、久々に部屋の掃除。
掃除機をかけると、「パラパラパラ」とごみを吸う音。
こんなに放っておいて恥ずかし~。(汗)
だから、相棒には掃除機をかけさせないのだ。
それにしても吸引力弱いな~。
は、もしかして…。
案の定掃除機にごみが満タン。
あかんな~。
ちょっと頑張らんとな。
あと、今朝は水周り頑張った。
風呂とトイレと台所。
今日は午後からの仕事なんでそろそろ出勤。
一頃がくんと落ち込んだ食欲が少しずつ戻ってきた。
ほんと、一頃は生きて行けるのか~?ってくらいしか食べられなかったが、
最近ちょっとずつ食べれるようになってきた。
といっても、
ご飯一膳に、梅干1個、納豆1パック、肉二切れ、野菜ジュース、ヨーグルト
って感じなのだが。
ああ、ステロイドの副作用で食べまくっていたころがなつかし~。
香取君の「からだスキャン」のCM見て買ってみた体重計。
ステロイドを飲む前の60kgから始まり71kgまで増えたのに、
今は65kg。まあ、いったん腹回りがぶよんぶよんだったのが、
今はスッキリなんだけど。
確かに内臓脂肪量は減ってきた。
でもやっぱり腕と脚が細い~。臀部もペッチャンコ。
セクシーな尻、太い脚ってもてはやされた(?)のも過去の話。
相棒にも「やせたね~」と言われてます。
もっと食欲でないかな。
だれか食欲のでるコツ知ってませんか?
後、あまり効果はないかもしれないですが、身の周りを暖色で囲んでみるとか。
酢ですか。ちょっと苦手な調味料です。
確かに今日はちらし寿司作ってみたら
案外食べる事ができました。
自分的にはやっぱり梅干がいいみたいです。
それもしょっぱい、酸っぱい昔ながらの梅干。
1個あればご飯2杯はいけます。
あとは漬物もいい感じです。