「５年日誌」届きましたぁ。
１２年前亡くなった実母が存命の頃の思いを馳せて
いる娘（自分）がおります。
母の真似をしょう 自分の為に思いついた次第です。
母は、「３年日誌」から日々の出来事を菓子屋をしなが
ら茶箱の上で・・・
何時しか５年日誌の購入を頼まれ読み書きが億劫で
無かったみたいで日課の習慣を５歳下の弟と何気に
見ていました。
最近、鏡に映し出される自分を見て
存命の頃の母にそっくり賞（？）風貌を感じる。
＜そりゃ～親子だもん！＞と独り言。
とは言え自分も加齢と共に思うところがあって・・・
⇒３年前の日記も今年で
更新しなければ・・・
以前 ＰＣでフォルダ創り入力を試みたのですが途中
で・・・実行に乏しく結局３年日記に切り替えの今日。
⇒付録が冊子の中に。
さて又、５年後の自分は！？
先日、＜まだまだ生きてて下さい＞とメッセージを
残して帰ったので・・・何としても
自分の事は自分で そんな心意気で今日と言う日を
暮らして行こうと思っております。
１８日急遽 所用を兼ねて長男が我が家に到着。
コロナ感染拡大も完全に収束ではないけれど・・・
以前より減少したので自粛生活から解放された思いも
そして、暫く逢ってないし体調崩れしてないかとか？
離れて暮らしているだけに心配でした。
互いにそりゃ風貌の変化はありでしたが・・・
積もり積もった親子３人の常日頃何気ない話で盛り上
がり気が付いたら翌朝ａｍ１：００過ぎに就眠でした。
⇒無造作に読みかけながら
一向に行動が進んでない自分なのですが・・・
息子から＜こんな話切り出しにくいのだけど・・＞
と前置きしながらこれからの老後生活に関して
のアドバイスを＜春夏秋冬＞雪深い冬と
こんな広い家で歳老いた父母が過ごすのは？
人生１００年とは、現状みて言えないけれど・・・
心細い事言わないで
後１０年～１５年は何事も無く生きていてよ。
札幌の自宅に必ず戻るから。
又、この世に生を持った以上何時かは終の道を。。。
そんな事に先ずわる時にそうするこうすると
親の意見を優先しながら 内容の濃い両日を過ごし
東京に帰りました。
夏休みに変わりなく逢える事願って。。。
まだ、雪がチラチラ舞って降ってます。
けど・・・後ひと月で春が♪
今日の気温℃－２風はヒンヤリですが・・・
日差しが届いて初春にはまだ時間がかかりそうだけど
これから寒い冬を向えるより気分的にはほっとする。
⇒お隣のさくらんぼ樹が固い
蕾でお目見えです。
３月半ばに入ったら雪解けが加速し始め身も心も
軽くなる思いです。
話題は、がらっと変わります。
当時、思い起こせば、我が家の部屋が全室満室
だったのですが・・・二人の息子が家庭を持ち独立
今や義両親の住まいも空室になりにけり。
年齢と共に夫婦のみの生活には、広過ぎて悩みの種
でどうしたら良いのか？考えてる昨今です。
あまり根詰めて先行き思うと頭のてっぺんが重くなる。
けど・・・次男の夫が本家であるし仏間もあるし・・・
そうそう身勝手な思いつきの行動にはならんのです。
現状維持で過ごそうとの意見が一致して・・・
以前、ご予算？の都合で途中になっていた空室も
この際も
ＬＥＤシーリングライトの照明器具に交換致しました。
電気料金の値上げも踏まえてもですが。。。
店舗に合わせ至ってシンプルな器具だけど・・・
実用的で超明るいし多少出費したけれど
滅多、脚立に上って蛍光管の交換もしなくて済むし
高所恐怖症でもあり挙句に落下して骨折しても困るし
安全策をとりました。
先行きのモヤモヤ病も解決できたかなぁ。
週初め 後半 明るくなって低コストになる事を
願って仕事に就きます。
Ｐ．Ｓ．
何度読んでも面白くって今晩もニヤニヤげらげら
就眠致します。
付箋が手元に無くって・・・ボックステッユを・・・
実に可笑しいｋｅｉｋｏでした。
つい長文になっちゃいました。
悪しからずです。
その間、拙い日記に訪問くださりありがとうございます。
立春（３／４）暦の上では、過ぎましたのに・・・
真冬の寒さ（－５／－１１） 明日は 大雪大荒れとか？
雪はねに追われてる毎日です。
私は、晴れ間を見計らいかかりつけの通院の日々で
過ごしておりました。
今日午前中 整形外科にて診察を受け一年ぶりにて
「骨密度測定」の為レントゲン検査指示があり
体重＆身長測定・・・肥満＆身長も縮んでしまい
ショックで 年齢的に仕方がない現実だから。。。
腰椎正面の骨密度⇒若い人と比較した値 ７３％
同年代と比較した値 １１２％
大腿骨の骨密度 ⇒若い人比較した値 ７７％
同年代と比較した値 １０９％
※ 若年成人の７０％以下が「骨粗しょう症」に
強い骨を作るには⇒食事にカルシユムの豊富な食品
目標なカルシユム一日約８００ｍｇ接種
適度な運動な運動をしないと骨は脆くなる。
日光浴に当たると体内でビタミンＤが合成され
小腸でカルシユム吸収を促進する働きがある。
まだ、本調子でない自分ですが・・・
病の床に就くのは 辛いです。
だから 次回の検査迄 常日頃ほっとするように
心がけます。
＜春よ 来い 早く来い♪＞ ＜早春賦♪＞
口ずさみながら 本日は 是にてお終いに致します。
皆皆様も 季節の変わりめにはご自愛くださいね。
