それに伴いスタットレスタイヤから夏タイヤに交換。
雪はね用の作業道具も片付けと
自宅前のゴミ拾い
（マスクの落し物、手袋 、空缶 菓子袋ｅｔｃ。。。）
車歩道なのに何気に捨てられてる様を見ると無視できなくって あ～ああああ しんどい 前かがみの姿勢が
今の自分には辛すぎます。
＜疲れちゃったわ＞とつい愚痴になり長椅子に
横たわる。
果物でも買ってくるか？と
素直に＜うん！＞
帰宅後、お値段見て(＠_＠;)
酸味が無く 超甘くって美味しい（*^_^*）
ちょっと此処だけの話 何時もスーパー内 果物コーナーに
陳列されてる苺の値段をみて素通りしてたんだけれど
・・・
我慢の女房でありました（苦笑い）
春になると何処かしこ片付けしなければ・・・
⇒この本を参考にしながら勢いついて続きの行動です「健康＋訓」
健康は嬉しい事、美しい事、素晴らしい事、
何はなくても健康。
１ 少肉多菜 お肉ほどほどで野菜たっぷり健康モリモリ
２ 少塩多酢 塩分摂り過ぎは高血圧のもと、酢は健康のもと。
３ 少糖多果 甘いものは果物から砂糖は肥満の直通
切符。
４ 少食多噛 腹八分目でよく噛みや幸せもかみしめて。
５ 少衣多浴 薄着で風呂好きの人は健康を身につけている人。
６ 少言多行 べらべら喋って居る間に行動も開始せよ。
７ 少欲多施 自分の為に走らず他人の為に走れ。
８ 少優多眠 くよくよしたって同じ、とっとと寝て
しまおう。
９ 少車多歩 自動車は確かに速い、でも歩けば健康
への近道。
１０ 怒った時でも（*^_^*）していれば忘れてしまう。
※ＰＣ打ちたどたどしく終えましたが・・・
どの項目も自分で守れない事ばかり改めて思う。
壁のスペースに貼り実行しなければ意味がないねぇ。
第一声が＜お爺ちゃん お婆ちゃん
