森永 トリプルヨーグルトドリンク引き続き飲んでます。

血圧、血糖値、中性脂肪にどれか1つでも気になる方へ
『森永 トリプルヨーグルト』

ヨーグルト業界初！
これひとつで高めの血圧を下げる、
食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇をおだやかにする3つの機能！

２週間飲んでいます。

最近は暑さのせいかさっぱりした

酢の物とか冷ややっこが美味しいです。

 

今日はキャベツの千切りに

だしの効いたまろやかなお酢をかけて食べました。

これ、キャベツがモリモリ食べられて

さっぱりして美味しいです。

野菜が苦手な子供もよく食べるようになり、びっくりしてます。

 

 

プラス、ドリアもペロリといただきました。

ランチにこれだと食べすぎかな？？

でも、肉体労働だからこれくらい食べないと

お腹がすきます。

飲みやすくて美味しい

トリプルヨーグルトドリンクも合わせて飲みました。

 

最近は甘いものを控えてます。

食事もにんじんしりしりや切り干し大根

かぼちゃの煮つけなどを冷蔵庫に常備しておき

野菜を増やしています。

実をいうと夏だし

体重も2～3キロで良いから減らしたい～

体が重いと疲れるし～

見た目も体も健康でいたいです。

私の中性脂肪＆やや高めな血圧も改善されるといいな♪

引き続き飲んでいきます。

 

トリプルケアプロジェクトに参加しています