体が資本 大事です

ポール・マッカートニーがホームページにビデオメッセージを掲載し、

「僕は元気。心配してくれてありがとう」　とファンに呼び掛けたそうです。

５月にウイルス性炎症で体調不良によって、公演が中止になった所は９月１０月に　

再び公演をしたいとの事ですが　日本での再公演の話しは　出なかったようです。

今まで公演が中止なったところに　再び出るのは　大人の仁義でしょう。　

大物アーチストであっても　わがままでファンをがっかりさせては成りません。

　　　　　　　　　　　

あの年で　日本公演　大丈夫かな~~と言われたポール・マッカートニーでしたが

ポールもそうですけど　年を取ると　なかなか若い頃のように無茶は出来ない体になってくるし

病気にもなり易く、日に日に体が硬くなってきているようです。

運動をしたら　体の痛みが取れたとか、体が軽くなったとかいう事があります。

柔軟性が無くなった体は硬くなりやすく、痛みがくる事がありますので

わたしゃ~体を伸ばし、ほぐしたりしています。

やはりストレッチは大事で、武道をやっているときの準備運動の前に、

良くストレッチをやっていたのですが、近年　全然やってこなかったですから、

肩が痛くなったり、腰を痛めたり、足首が痛んだり、　体の節々が痛みを伴うようになり

病院通いを余儀なくされる体になってしまいました。

何年も病院に通って　かなり回復はしましたが　油断大敵です。

柔軟な体は　自分で作らないといけません。ストレッチを欠かさず毎日やりたいです。

やっていない人は　簡単なことから　始めたら良いと思います。