出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

行けなかった

2018-09-26 12:43:10 | 日記
朝の眠気と疲れががハンパじゃない。

立っていられないほど。

いつもバイクで通勤するので、とてもじゃないけど運転できないし、行っても仕事にならないと思い、思いきって今日は会社を休んだ。

貯めていた有給がどんどん減っていく。

もうしょうがない。

明日は必ず会社へ行こうと思う。


無事に出勤

2018-09-25 20:24:54 | 日記
とにかく疲れ方がハンパじゃない。

みんねこれでよく残業や休日出勤までしているなぁって心底感心する。

いまの私にはとてもじゃないけどそこまでの体力、気力が残っていない。

定時のチャイムが鳴れば、本当にホッとする。

なんとか今日も1日会社に行くことができた。

それで良しとしよう。

明日からまた仕事

2018-09-24 16:22:38 | 日記
明日からまた仕事かと思うと、とっても憂鬱である。

上司、同僚、先輩、後輩も残業に休日出勤して仕事をこなしているのにもかかわらず、私は定時に帰らせていただいて、そして休日出勤も免除。

本当に有り難いやら、申し訳ないやら。

ある同僚が、休職の手続きの方法と私のかかっているクリニックの場所を聞いてきた。

その同僚も病んでいるらしい。

人手不足の波が私の会社にまで押し寄せているのがよく分かる。

いくら有名企業といっても人が集まらないのだ。

会社の足を引っ張ってばかりでなく、ちゃんと貢献できる人間にならないと。

そのためにはしっかり病気を回復させ、安定して会社に行かないと。

少々しんどいのは承知の上。

頑張ろう!!

夜中のトイレ

2018-09-23 22:43:02 | 日記
夜中のトイレ、これが厄介だ。

必ず夜中に2回はトイレに目が覚める。

私の寝室は2階、トイレは1階なので、必然的に階段を降りなくてはいけない。

これが大変。

安定剤を大量に飲んでいるので何度も寝ぼけて階段を踏み外しそうになる。

ぁあ~、早くこの薬まみれの生活から解放されたい!!

お休みの日に限って

2018-09-22 12:15:29 | 日記
私の会社は基本的にはカレンダー通り。

お盆休みは、無い。

まとまった休みを取れるのは年末年始のみ。

休日出勤ももちろんみんなやっているが、私は診断書で休日出勤、残業不可と医者に書いていただいているので免除。

今日もみんなは休日出勤をしている、というのも仕事が山場を迎えているから。

一方、私はと言えば、休日は何故か朝早く目が覚めて絶好調。

なぁ~んで、この調子が平日に来ないかなと悩むばかり。

自律神経の正直さを感じる。

この3連休、ひたすらゆっくりとしよう。