出口の見えないうつ病との闘い

うつ病と闘って約5年、闘病生活を綴ります

悪夢にうなされて

2018-09-11 17:01:56 | 日記
結局、今日も出勤できなかった。

心が完全に折れていた。

悪夢にうなされ、子どもに起こされ、それはそれは全然ゆっくりと眠った気持ちにならなかった。

上司にありのままの状態を話し、休みをもらった。

上司はあきれ返ったように何も言わなかった。

それでも、そこからはゆっくりと眠れた。どのくらい眠っただろうか、ぐっすりと眠れた。

穏やかな日が続いたらいいなと思う。