4月14日(水)
禁煙5日目。
話によると、禁煙は最初の一週間が一番キツいそうだ。
以前の禁煙の時は、タバコを手放してもパッチから体内にニコチンは吸収されていたからか、禁断症状的なものは無かった…気がする。
今回は体内にニコチンを吸収してはいないが、薬で抑えられているので禁断症状らしきものは無い…昨日までは。
今日は何か変だ。
胸が…いや、器官から肺の辺りがムズムズする。無意識に「タバコ吸おうかな」的気分になっている…これはとてもアブナイ状態だ。今この誘惑に負けてタバコを吸ってしまったら、おそらくもう二度と禁煙は出来ないだろう…一週間もたなかったなんて、恥ずかしいし。
そう思い、必死でガムを取り出し、噛む。
危ない、アブナイ。
この感じを例えるなら、体内に残っているニコチンが禁煙一週間を前に「必死の抵抗」をしている…そんな感覚。
これはいつまで続くのか?
そう思いながら、今もガムを噛んでいる。
禁煙5日目。
話によると、禁煙は最初の一週間が一番キツいそうだ。
以前の禁煙の時は、タバコを手放してもパッチから体内にニコチンは吸収されていたからか、禁断症状的なものは無かった…気がする。
今回は体内にニコチンを吸収してはいないが、薬で抑えられているので禁断症状らしきものは無い…昨日までは。
今日は何か変だ。
胸が…いや、器官から肺の辺りがムズムズする。無意識に「タバコ吸おうかな」的気分になっている…これはとてもアブナイ状態だ。今この誘惑に負けてタバコを吸ってしまったら、おそらくもう二度と禁煙は出来ないだろう…一週間もたなかったなんて、恥ずかしいし。
そう思い、必死でガムを取り出し、噛む。
危ない、アブナイ。
この感じを例えるなら、体内に残っているニコチンが禁煙一週間を前に「必死の抵抗」をしている…そんな感覚。
これはいつまで続くのか?
そう思いながら、今もガムを噛んでいる。
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