朝ご飯
サンドイッチ
(ハムチーズ&玉子)…約1.0g
アスパラのおひたし
みかん
昼ご飯
冷やし中華…???
私は留守にしていたのですが、
冷やし中華を食べたいと言われたらしく、
じーじが作ってくれました。
1食の塩分は4.8g…ほとんど食べたらしく…
ま、たまにはいいでしょう…
何よりもたくさん食べた事をよしとしましょう。
夕飯
豚の冷しゃぶ…0.8g
ラタトゥユとペンネ…1.0g
玉ねぎとほうれん草の味噌汁…0.6g
Total…2.4g
サンドイッチ
(ハムチーズ&玉子)…約1.0g
アスパラのおひたし
みかん
昼ご飯
冷やし中華…???
私は留守にしていたのですが、
冷やし中華を食べたいと言われたらしく、
じーじが作ってくれました。
1食の塩分は4.8g…ほとんど食べたらしく…
ま、たまにはいいでしょう…
何よりもたくさん食べた事をよしとしましょう。
夕飯
豚の冷しゃぶ…0.8g
ラタトゥユとペンネ…1.0g
玉ねぎとほうれん草の味噌汁…0.6g
Total…2.4g