朝ご飯
ささみ入りオムレツ…0.3g
人参といんげんのサラダ…0.5g
すいか
Total…0.8g
昼ご飯
冷凍セット…1.9g
鶏の甘酢あん
さつまいもサラダ
ほうれん草おひたし…0.28g
ごまのおにぎり
Total…2.18g
夕飯
ワンタン(白菜、たけのこ)…1.0g
ポテトサラダ…0.3g
キャベツともやしの煮物…0.6g
Total…1.9g
ささみ入りオムレツ…0.3g
人参といんげんのサラダ…0.5g
すいか
Total…0.8g
昼ご飯
冷凍セット…1.9g
鶏の甘酢あん
さつまいもサラダ
ほうれん草おひたし…0.28g
ごまのおにぎり
Total…2.18g
夕飯
ワンタン(白菜、たけのこ)…1.0g
ポテトサラダ…0.3g
キャベツともやしの煮物…0.6g
Total…1.9g