７/２８（木）朝・昼・夕飯

朝ご飯　
　　　フレンチトースト（マーマレード）
　　　レタスのサラダ…１．０ｇ（減塩塩）
　　　バナナとキウイのヨーグルト

昼ご飯
　　　冷凍セット…１．９ｇ
　　　　　豚肉中華風うま煮
　　　　　春雨の炒め物
　　　　　もやしのナムル

夕飯
　　　うなぎ蒲焼…１．０ｇ
　　　じゃがいもと鶏そぼろ煮…０．６ｇ
　　　めかぶきゅうり…０．３ｇ
　　　豆腐とかいわれのおすまし…０．６ｇ
　　　Total…２．５ｇ

今日は土用の丑。
　　　うなぎにする？って聞いたら食べる！と即答。
　　　塩分は高かったけど、おいしく食べてくれたから◎
　　　たくさん食べて体力つけないとね。