久しぶりの試合、オープン大会参加しました。
この半年、腰痛になやまされつづけている三女さん、
この一ヶ月から二ヶ月にすごくひどくなった、
それに伴って動きも重くなっている。
はい、原因は痛くなってきたから、筋トレをさぼっているからでーす。
すこし痛いからって、すべての筋トレをサボりやがった
最近、ひさしぶりに筋トレを見てみた、まったく筋力落ちている、私の目を盗んでサボりやがったわ
まあ、勉強や、いろいろい忙しかったから許すとして、
しかーし、筋トレ低下とともにー動きがわるくなり、
こんな動きを
(ダブルス練習にて)
ここからのー
反応してー
よし!いけー
そりゃ、腰痛めますわー入ってないもん、腹筋さぼりやがったなー
で、痛みひどくなって練習やすんで、病院へ
結果、骨に異常は無かったけど、筋をいためているみたいで、全治三週間。
しかし、一週間後に試合があるってことで、この一週間は軽めの動きの練習とのことで部活に参加、
まちに待った試合前日は卒業式で部活休みなので、練習会に参加
二時間かけてサーブの練習、サービスミス魔の汚名を返上しなくては、
そして、試合当日、パートナーに迷惑かからないようがんばって動くと本人言っていたが
やはりミス多くて相手に悪かったなー
結果がんばったけどフルセットの末敗退、目標ベスト8手前での敗退でした。
で、敗戦の結果、原因を分析して
ただ今練習中
がんばれ、筋トレして姿勢直して、腰痛治そうね。
この半年、腰痛になやまされつづけている三女さん、
この一ヶ月から二ヶ月にすごくひどくなった、
それに伴って動きも重くなっている。
はい、原因は痛くなってきたから、筋トレをさぼっているからでーす。
すこし痛いからって、すべての筋トレをサボりやがった
最近、ひさしぶりに筋トレを見てみた、まったく筋力落ちている、私の目を盗んでサボりやがったわ
まあ、勉強や、いろいろい忙しかったから許すとして、
しかーし、筋トレ低下とともにー動きがわるくなり、
こんな動きを
(ダブルス練習にて)
ここからのー
反応してー
よし!いけー
そりゃ、腰痛めますわー入ってないもん、腹筋さぼりやがったなー
で、痛みひどくなって練習やすんで、病院へ
結果、骨に異常は無かったけど、筋をいためているみたいで、全治三週間。
しかし、一週間後に試合があるってことで、この一週間は軽めの動きの練習とのことで部活に参加、
まちに待った試合前日は卒業式で部活休みなので、練習会に参加
二時間かけてサーブの練習、サービスミス魔の汚名を返上しなくては、
そして、試合当日、パートナーに迷惑かからないようがんばって動くと本人言っていたが
やはりミス多くて相手に悪かったなー
結果がんばったけどフルセットの末敗退、目標ベスト8手前での敗退でした。
で、敗戦の結果、原因を分析して
ただ今練習中
がんばれ、筋トレして姿勢直して、腰痛治そうね。
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