一週間ぶり？

とにかく忙しかった、、、。
おまけに腰の右側に痛みが、、、。
これは筋のようだけど、、、。
どうも起き出したときにヘンに捻ったようです、、、。
おかしな格好したんでしょうね、きっと。

普段あまり使わない捻りをやったんだと、、、。

昨日は２件の手術があり外回りはてんてこ舞い、、、。
終えたのは夜中の12時、、、。
もう任せて帰宅しましたが、、、。
体はボロボロです、、、。
やっと9時過ぎにおきだしてプランターに水を撒き、それを眺めながらコーヒーを1杯、やっと落着きました。
一番癒される時間です。
陽射しもやわらかく温かくていいですねえ～♪
皆さんの今日はいかが?

mikiharbが午後から大分で研修会、、、。
2時間あまりだけど参加しなくちゃ!。
Have a nice Day ~~~♪*(ハート目)*