私のお昼ごはん クリームシチュー

「さわやかクラブＰＣ勉強」は「ボウリング大会」に
参加のために勉強は午前に変更しました
昼食を大急ぎで済ませ車でボウリング場へ行くそうです
（私はスポーツ系はダメ人間です・トホホ）

昨日はグランドゴルフ大会に大阪まで日帰りで行って
昨夜遅く帰って来たという人もいて皆さん心身共に、お元気です

私のお昼ごはん

クリームシチュー　・　ご飯　・　キューリの一夜漬け　・　納豆

（ラベルマイティ）　を使っています