私の昼ごはん サバと野菜の煮つけ 2011-06-14 | 昼食 私の昼ごはん サバと野菜の煮つけ ・ ソーセージと生野菜ならえ(一昨日の残り、味がしみて美味しくなっています) 生ハムと新玉ねぎ ・ ご飯 100グラム